Chocolate diet

Kailan tayo nanaginip na kumain ng tsokolate sa ating diyeta

Ngayon, maaari kang ganap na umasa sa tsokolate para sa iyong pagkain na tumayo sa timbangan pagkatapos ng dalawang linggo at malaman na ang iyong timbang ay bumaba ng higit sa dalawang kilo.

Si Sally Falk, isang British nutritionist, ay bumuo ng isang chocolate-based na diyeta

Hinati ko ito sa tatlong pangunahing pagkain ng tsokolate

Ang almusal ay katumbas ng 250 calories ng tsokolate

Ang tanghalian ay katumbas ng 400 calories ng tsokolate

Ang hapunan ay katumbas ng 200 calories ng tsokolate

Depende ito sa mga uri ng tsokolate na gusto mong kainin

Mata sa mata, Sally Falk, hindi namin tatanggapin ang lahat ng tsokolate sa isang araw

Ito ang layunin ni Sally Fock na gawin sa pamamagitan ng paggawa ng mga adik sa tsokolate na ayaw sa tsokolate mismo

Para sa akin, Salwa, sa kabila ng aking kahila-hilakbot na pagkakabit sa tsokolate, mas gusto kong kumain ng katamtamang dami ng lahat ng uri ng pagkain at ayon sa pangangailangan ng aking katawan, sa kondisyon na ang mga ito ay walang mga artipisyal na additives.

Walang pinsala sa isang maliit na tsokolate ngayon at pagkatapos

kasama ang aking pag-ibig