1- Kumakain ng maraming watercress.

2- Uminom ng isang basong tubig, idagdag ang katas ng 2 lemon dito habang walang laman ang tiyan.

3- Uminom ng pinakuluang pinatuyong balat ng mansanas, pati na rin uminom ng katas ng mansanas.

4- Uminom ng pinakuluang thyme.

5-Uminom ng pinakuluang artichokes.

6- Ibabad ang 10 dahon ng Makki Senna sa isang basong tubig mula gabi hanggang umaga at inumin ito nang walang laman ang tiyan araw-araw sa loob ng isang linggo.

7- Pag-inom ng sampalok sa umaga at gabi at pagkain ng tinadtad na sibuyas bago matulog na may kasamang isang tasa ng gatas na pinatamis ng pulot.

Iba pang mga paksa: 

Lupine bitamina alternatibo.. Ano ang mga benepisyo nito?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها