Mga salik na nagpapataas ng panganib ng kanser sa baga

Mga salik na nagpapataas ng panganib ng kanser sa baga

Sa mga bagong natuklasan na nagpapahiwatig ng kahalagahan ng pagtulog, ang isang bagong pag-aaral ay nagsiwalat ng malapit na kaugnayan sa pagitan ng pahinga at kanser sa baga.

Ipinakita ng pananaliksik na maraming mga kadahilanan, kabilang ang kalidad ng pagtulog, ang tumutukoy sa lawak ng pagkamaramdamin ng isang tao sa ganitong uri ng kanser, ayon sa website ng French "Santi Cernat".

Idinagdag niya na ang pagtulog ay isa sa mga haligi ng kalusugan, kasama ang diyeta at pisikal na aktibidad, na itinuturo na mayroong ilang mga pangunahing pamantayan, kabilang ang dami at kalidad ng pagtulog, at paggalang sa pang-araw-araw na ritmo ng oras ng pagtulog at kung ito ay araw. o gabi.

Mga pang-agham na hypotheses

Ang mga siyentipikong pag-aaral ay nag-hypothesize tungkol sa isang link sa pagitan ng pagtulog at ang panganib ng ilang uri ng kanser, tulad ng kanser sa suso o prostate.

Sa isang bagong pag-aaral, sinuri ng mga mananaliksik ang epekto ng pagtulog sa isa pang kanser, ang kanser sa baga, ang sanhi nito ay hindi lubos na nauunawaan.

Bilang karagdagan, ang pag-aaral, na isinagawa sa pagitan ng 2014 at 2017 sa Ile-de-France, ay tinasa ang kaugnayan sa pagitan ng mga karamdaman sa pagtulog, trabaho sa gabi at ang panganib ng kanser sa baga sa mga kababaihan sa pagitan ng edad na 18 at 75 taon, at kabilang sa mga ito, 716 kababaihan ang na-diagnose na may kanser sa baga, habang 758 ay kababaihan. nasa mabuting kalusugan sa baga.

Ang mga questionnaire at indibidwal na panayam ay nagbigay-daan sa pagtukoy ng tagal ng pagtulog, sociodemographic at data ng pamumuhay tulad ng paninigarilyo, pag-inom ng alak at pisikal na aktibidad.

Ang pagsusuri sa mga datos na nakolekta ay nagpakita na ang mga kababaihan na may mababang panahon ng pagtulog (mas mababa sa 7 oras sa isang araw) at isang mataas na panahon ng pagtulog (higit sa 8 oras sa isang araw) ay may panganib na magkaroon ng kanser sa baga ng 16 at 39%, ayon sa pagkakabanggit, kumpara sa mga apektadong kababaihan.

Ipinahiwatig niya na ang tagal ng pagtulog ay itinuturing na normal sa pagitan ng 7 at 8 na oras sa isang araw, at ang kaugnayang ito sa pagitan ng tagal ng pagtulog at kanser sa baga ay pinalakas din sa mga babaeng nagtatrabaho sa gabi nang hindi bababa sa 5 taon.

Ayon sa pag-aaral, tumataas ang panganib na magkaroon ng lung cancer lalo na sa mga babaeng kakaunti ang tulog (mas mababa sa 7 oras sa isang araw) dahil sa trabaho sa gabi, at ang pagtatrabaho sa gabi at paninigarilyo na magkasama ay nakakaapekto sa panganib ng kanser sa baga.

Sa mga hindi naninigarilyo, ang pagtatrabaho sa gabi ay hindi makabuluhang nagpapataas ng panganib ng kanser sa baga, habang ang mas mataas na panganib ay naobserbahan para sa mga naninigarilyo at dating naninigarilyo.

7 hanggang 8 oras sa isang araw

Kapansin-pansin na ang pagkakaroon ng mga karamdaman sa pagtulog ay nagdaragdag ng panganib ng kanser sa baga, na binabanggit na ang tagal ng pagtulog sa pagitan ng 7 at 8 oras ay makakatulong na mabawasan ang panganib ng kanser sa baga.

Habang ang mga karamdaman sa pagtulog, masyadong marami o masyadong kaunting tulog, trabaho sa gabi at paninigarilyo ay maaari ding magpataas ng panganib ng kanser sa baga, ang magandang pagtulog ay mahalaga para sa malusog na mga baga.

Ang mga hula sa horoscope ni Maguy Farah para sa taong 2023