Baguhin ang iyong buhay..sa pamamagitan ng iyong pag-iisip..kung paano mababago ng positibong pag-iisip ang ating buhay

"Ang pinakaperpektong kabutihan ay ang kabutihan sa sarili higit sa lahat."

Lahat tayo ay patuloy na nagsisikap na paunlarin ang ating mga sarili upang patunayan ang ating halaga, ngunit karamihan sa atin ay talagang naniniwala na ang ating mga ambisyon ay maaaring makamit, sa kondisyon na tayo ay makabuo ng isang panlabas na paraan o isang tagapagligtas na nagkataon.

Ang positibong tao ay ang taong may kakayahang matukoy kung ano ang gusto niya at ang mga layunin na hinahanap niya at nagsimulang bumuo ng isang plano upang matulungan siya sa bagay na iyon at ginagawa ang kanyang makakaya upang makamit ang kanyang mga layunin, ay magagawang pagtagumpayan ang mga problemang kinakaharap niya. tinitingnan niya ang mga negatibong mensahe na nalantad sa kanya bilang mga pagkakataon na dapat niyang samantalahin. Totoo, siya ay may malakas na kalooban. Siya ay isang taong puno ng pag-asa, dahil siya ay isang kaibig-ibig na tao na nakakaimpluwensya sa buhay ng iba.

Paano mababago ng positibong pag-iisip ang iyong buhay:

Pag-aaral at personal na pag-unlad:

Ang mga taong may malawak na kultura ay hindi limitado sa paningin at samakatuwid ay naghahanap lamang ng mga solusyon, at ang himala ng personal na pag-unlad ay na ito ay magdadala sa iyo mula sa kahirapan tungo sa kayamanan, at mula sa paghihirap tungo sa karangyaan. Karamihan sa mga matagumpay na personalidad ay nagsimula sa pamamagitan mo na may limitadong kakayahan o walang pera sa lahat, kapag inilaan mo ang iyong sarili sa pag-aaral At paglago at pagbutihin ang iyong mga pag-iisip para sa mas mahusay at maging mas maimpluwensyang, ganap mong makokontrol ang takbo ng iyong buhay, at makikita mo ang iyong mga hakbang na bumibilis pasulong at sa bilis na iyong ginagawa hindi umasa.

Positibong mental na pagkain:

Magbasa ng mga libro, magasin, at artikulong nakapagtuturo, nagbibigay-inspirasyon, o nakakaganyak. Pakainin ang iyong isipan ng impormasyon na nagpapasigla sa iyong espiritu at nagpapasaya sa iyo at nagbibigay ng higit na kumpiyansa sa iyong sarili. Ang pagsasanay sa iyong mga paboritong libangan at laro na gusto mo ay nakakatulong sa iyong i-renew at pasiglahin ang sirkulasyon ng dugo at nakakatulong sa iyong kumportable. Kapag nagsasanay ka ng libangan mas gusto mo, ang pakiramdam mo ay kalmado at tinutulungan kang magtrabaho at makamit, Pakainin ang iyong isip nang palagian ng mga positibong mensahe na ginagawang magagawa mong makipagkumpitensya sa iyong larangan.

I-invest ang pagpuna ng iba sa pagbuo ng iyong positibong pag-iisip.

Imposibleng pasayahin ang lahat ng tao at makuha ang kanilang paghanga dahil nabubuhay tayo sa isang magkakaibang kapaligirang panlipunan kung saan ang bawat elemento ay may iba't ibang paraan ng pag-iisip, mentalidad at sikolohikal na katangian. Ang makatanggap ng kritisismo mula sa iyong kapaligiran ay normal, ngunit hindi ito kinakailangan para sa ikaw

Tiyak na sa iyong pagkabata ay nakarinig ka ng matatalim na pamumuna tulad ng: “Ikaw ay isang kabiguan, walang silbi, ikaw ay umaasa, ikaw ay tanga…. “

Huwag hayaan ang mapanirang pagpuna na makagambala sa pagbuo ng iyong pagkatao, ngunit gawin itong isang insentibo upang patunayan ang iyong sarili. Kausapin ang iyong sarili sa positibong paraan. Kontrolin ang boses na nagsasalita sa iyo sa loob mo. Gumamit ng mga positibong pagpapatibay sa kasalukuyang panahon, tulad ng: "Mahal ko ang aking sarili, inaako ko ang responsibilidad, ako ay napakatalino." Humigit-kumulang 95% ng iyong mga damdamin ay tinutukoy ng paraan ng pakikipag-usap mo sa iyong sarili, at 5% ay kung ano ang sinasabi sa iyo. .Kaya ikaw ang may pananagutan sa iyong mga paniniwala at sa iyong sarili.Ibinigay ng Diyos ang iyong sarili, kaya tawagin ito.

Mag-isip nang positibo at ang kagandahan ng kung ano ang mayroon ka:

May mga taong nahuhumaling sa mga detalye at naghahanap ng madilim na bahagi ng mga bagay, kaya makikita mong abala sila sa pag-interpret ng mga salita at pag-uugali ng kanilang mga kaibigan at kamag-anak, bakit niya sinabi ang salitang ito, bakit siya tumingin sa akin ng ganito, na nawalan ng mga kaibigan at kamag-anak, halimbawa, maaaring mayroon siyang magandang bahay, ngunit tumitingin siya sa isang maliit na kubo na hindi niya pag-aari. impiyerno at ginagawang ilusyon at inggit ang iniisip ng may-ari nito dahil negatibong nakakaapekto ito sa kanyang kalusugan. Tingnan ang iyong mga ari-arian at pasalamatan sila sa kanilang presensya sa iyong mga kamay. Sa paraang hindi mo inaasahan.

Mag-isip nang positibo tungkol sa iyong pagsusuri sa sarili

Madaling suriin ang iba, madaling ilagay ang kanilang buhay sa mesa at hihiwalay sa kanila, at madaling magbigay ng fatwa sa kanila kung ano ang dapat nilang gawin upang mabago ang kanilang buhay para sa mas mahusay, ngunit negatibong paghuhusga sa mga tao at kanilang mga katangian at ang mga aksyon ay nangangailangan ng pagkondena sa ating sarili para sa parehong bagay sa oras na kailangan mo ng pagsusuri Upang makagawa ng mga desisyon na magpapaunlad sa sarili at magbabago sa landas nito... Ang kahirapan ng pagsusuri sa sarili ay nakasalalay sa lawak kung saan tayo sumusunod sa objectivity, at ito Nangangahulugan ito na lohikal ka sa pagsusuri nito. Huwag palakihin ang iyong sarili at pakiramdam na naabot mo na ang pagiging perpekto. Pinipigilan nito ang iyong sigasig para sa pagpapaunlad ng iyong sarili at hindi pinalalaki ang iyong mga pagkakamali. At ang iyong mga negatibo ay nakakabigo sa iyo, tingnan ang iyong sarili sa mga mata ng iba - na ay hindi laban sa iyo -.

Mga positibong inaasahan

Ang pagsasagawa ng optimismo at positibong mga inaasahan ay isa sa mga pinakamahalagang paraan na maaari kang maging positibong tao. “Watch your thoughts...because they become words. nagiging ugali mo.Bantayan mo ang ugali mo...dahil nagiging karakter mo sila.Watch your character....” Dahil ito ang magtatakda ng iyong kapalaran.” Chinese Philosopher Lao Tzu
Dahil maaari mong kontrolin ang iyong mga inaasahan, dapat mong palaging asahan ang pinakamahusay.
Alalahanin ang hadith Qudsi: “Ako ay ayon sa iniisip ng Aking lingkod sa Akin.

isinaayos ni

Ryan Sheikh Mohammed