Ang kakulangan sa tulog ay nakakasira sa mata at nagiging sanhi ng neurological deficits

Ang kakulangan sa tulog ay sinusundan ng maraming stress at pisikal at sikolohikal na pagkapagod, ngunit alam mo ba na ito ay nakakaapekto rin sa kalusugan ng mata at paningin at nagiging sanhi ng kapansanan sa nerbiyos!!!
Natuklasan ng isang bagong pag-aaral na ang ilang paggalaw ng mata ay maaaring masira kapag ang isang tao ay hindi nakakakuha ng sapat na tulog.

Ang pangkat ng pananaliksik mula sa National Aeronautics and Space Research Center at Ames Center sa California, ay nagsabi na ang mga resulta ay nagpapakita ng pangangailangan na "sukatin ang neurological deficit" na dulot ng kawalan ng tulog, upang maiwasan ang mga manggagawa at empleyado mula sa paggawa ng malubhang aksidente, ayon sa kung ano ang nangyari. inilathala ng "Daily Mail".

Sa bagong pag-aaral, na inilathala sa Journal of Physiology, pinag-aralan ng mga mananaliksik ang 12 kalahok na natutulog ng average na 8.5 oras bawat gabi sa loob ng dalawang linggo.

Sa pagtatapos ng dalawang linggo, ang mga kalahok ay gumugol ng humigit-kumulang 28 oras na gising sa Fatigue Countermeasures lab. Sinusukat ng mga mananaliksik ang tuluy-tuloy na paggalaw ng pagsubaybay sa mata at mabilis na paggalaw ng pag-scan.

Nalaman nila na ang parehong mga paggalaw ay hindi pare-pareho, at ang mga kalahok ay may problema sa bilis at direksyon ng mata.

Sinasabi ng koponan na ang mga natuklasan ay may mahalagang implikasyon para sa mga nagtatrabaho sa mga trabaho na nangangailangan ng visual at motor na koordinasyon, kabilang ang mga piloto, surgeon o mga miyembro ng serbisyong militar.

"May mga mahalagang implikasyon sa kaligtasan para sa mga manggagawa na maaaring magsagawa ng mga gawain na nangangailangan ng tumpak na visual na koordinasyon ng mga aksyon ng isang tao, kapag kulang sa tulog o sa mga shift sa gabi," sabi ng lead author na si Lee Stone, isang research psychologist sa NASA Ames.