Paano nakakaapekto ang likas na katangian ng iyong pagkatao sa iyong pag-iisip?

introvert na personalidad 

Mahilig sa: panlipunang pagkabalisa, panic attack, depression

Payo: Simulan ang pagkonekta sa iba nang higit pa

balisang personalidad 

Mahilig sa: Pagkabalisa - panic attacks

Payo: Binabawasan ng cognitive behavioral therapy ang mga takot at pagkabalisa ng pasyente

Ang taong hinahabol ang pagiging perpekto 

Mahilig sa: depresyon, pagkabalisa, pagkapagod

Payo: Maging makatotohanan sa iyong mga inaasahan at bigyan ang iyong sarili ng higit na ginhawa

mapangarapin na karakter 

Predisposed sa: bipolar disorder, depression

Payo: Subukang panatilihin ang iyong emosyonal na katatagan at pahalagahan kung ano ang mayroon ka

Iba pang mga paksa: 

Paano mo haharapin ang isang taong sensitibo?

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز