Paano malalampasan ang depresyon at pagkabigo pagkatapos mawalan ng trabaho?

Ang pagkawala ng trabaho ay hindi isang bagay na hindi napapansin. Ang pagkawala ng trabaho ay dapat humantong sa maraming sikolohikal na problema at krisis na maaaring humantong sa iyo sa depresyon at paghihiwalay, ngunit maging matiyaga.ngunit dahan-dahan , Hindi naman ganoon kasama, ayon sa pahayagan ng Mirror, isa sa pinakamahalagang sikolohikal na eksperto, ang pagkawala ng trabaho ay maaaring isang mas magandang simula, para sa isang mas magandang buhay.

Kung saan ang isang babae na nawalan ng trabaho ay nagpadala sa pahayagang British, na nagsasabi sa teksto ng liham: “Ako ay isang 40-taong-gulang na babae, at ako ay nakaramdam ng labis na pagkabigo, mula nang ako ay mawalan ng trabaho noong Oktubre. Hindi man lang ako makaipon ng anumang sigasig para sa Pasko, kahit na ginawa ng aking kapareha at pamilya ang lahat ng kanilang makakaya upang pasayahin ako. Sa pananalapi, maayos ang mga bagay; May trabaho kasi ang partner ko, at kaya niyang tustusan ang mga gastusin namin, plus may nakuha akong pera, which will benefit me in my life. Pero ang problema, nagustuhan ko talaga ang trabaho ko, at halos 10 taon na ako doon. Binuo ko ang aking panlipunang bilog sa paligid ng mga taong nakatrabaho ko, at ngayon ay lubos akong naliligaw. Para akong nagsisimula sa edad na 23, at wala akong kumpiyansa na gawin ito. Masyado akong natatakot na subukan, kaya gumawa na lang ako ng taos-pusong pagtatangka na maghanap ng ibang papel sa ibang lugar. Pagkadismaya Nagtrabaho ako ng buong oras mula noong ako ay XNUMX, at wala na akong ibang alam. Tuluyan na akong naluluha ng walang dahilan, at hindi ako makalimot sa kasabikan. Nasasaktan ako na umalis ako sa trabaho, habang ang iba ay nanatili. Ito ay hindi maginhawa para sa akin, dahil karaniwan kong nararamdaman na ako ay isang optimist, ngunit talagang sinira ako, ano ang nangyari?"

Ang perpektong larawan ng kahulugan ng pagiging ama ay nagpapadama sa mga magulang na parang isang pagkabigo

Isang mas magandang pagkakataon ang naghihintay sa iyo!!!!!!

Si Colin, isang dalubhasa sa sosyolohiya, ay tumugon:
“Una sa lahat, gusto kong sabihin sa iyo na normal lang ang iyong nararamdaman, malaking bagay na mawala ang isang bagay na mayroon ka sa loob ng halos 10 taon, na naging malaking bahagi ng iyong buhay. Ikaw ay nasa hindi pamilyar na teritoryo, na palaging nakakatakot.
Gayunpaman, ang pagkawala ng iyong trabaho ay maaari ding maging isang magandang pagkakataon na gumawa ng bago, at pagbutihin ang iyong buhay sa maraming iba't ibang paraan. Sa mga araw na ito, ang pagiging 17 ay nangangahulugan din na ikaw ay bata pa, na may XNUMX taong mahusay na karanasan na maaari mong ialok sa ibang mga employer.
Okay lang na mag-time out kung hindi mo kayang panindigan, hindi lang para mabuo muli ng isip ang sarili mo, kundi mag-enjoy lang gawin ang gusto mo. Maaaring hindi mo na muling makuha ang pagkakataong iyon kapag bumalik ka na sa trabaho, at ayokong pagsisihan mo ang pag-aaksaya ng oras sa pagtutok sa nakaraan.”