Paano mo gagawin ang kaligayahan at swerte na mga kasama para sa iyong landas?

1- Ang pinakamahalagang bagay na dapat malaman ay ang kaligayahan ay lumalayo sa mga taong tumatangging makita ang positibong bahagi ng kung ano ang mayroon sila at ituon ang lahat ng kanilang lakas sa kung ano ang negatibo sa kanilang buhay, kaya simulan ang pagpili ng isang ideya sa halip na sa iba at alamin iyon Ang iyong kakayahang palitan ang mga negatibong kaisipan ng mga positibo ay direktang proporsyonal sa iyong kaligayahan.

2- Magpasya sa mga bagay na dapat mong hawakan at dapat mong bitawan: Ang paghawak sa mga bagay ay kadalasang nagiging dahilan upang tayo ay mahina at ang pagpapakawala sa mga ito ay nagpapatibay sa atin. Mahalaga ba sa iyo ang bagay na nasaktan ka sa nakaraan alam mo? Tiyak na hindi. Gayundin, kung ano ang nagdudulot sa iyo ng sakit sa kasalukuyan ay hindi mag-aalala sa iyo sa hinaharap.

3- Magpatawad pa rin: hayaan ang mga bagay na mangyari ayon sa nararapat. Kapag pinanghahawakan mo ang galit sa isang bagay o sa isang tao, ang mga bagay ay lalala lamang para sa iyo, at ikaw ay nakatali sa bagay na iyon na may buklod na mas malakas kaysa sa bakal. Ang pagpapatawad ay ang tanging paraan upang maging malaya sa iyong galit at sakit, kung Kahit na ang pagpapatawad ay hindi humahantong sa pagpapagaling ng mga relasyon, ang ilang mga relasyon ay hindi nakatakdang tumagal, ngunit magpatawad pa rin.

4- Gawin kung ano ang sa tingin mo ay tama: maraming bagay na maaari mong gawin o maaaring madaling makamit o may isang tao na nagpapataw sa iyo, ngunit ito ay hindi katumbas ng iyong oras o pagsisikap, magtiwala sa iyong sarili at magtrabaho

5- Gawin ang lahat ng kabutihan na magagawa mo para sa pinakamaraming tao.

6- Sa iyong pang-araw-araw na abala, madalas na hindi mo napapansin kung gaano ka kahanga-hanga, ngunit nakikita ito ng iba sa paligid mo.

7- Masarap marinig na pinupuri ka ng mga tao at tandaan ito, ngunit hindi ito isa sa mga pangunahing kaalaman sa iyong pagpapahalaga sa sarili at kapag hindi ka pinupuri ng isang tao, pinupuri mo ang iyong sarili, hindi mo kailangan ng mga tao upang suriin ka sa bawat sandali , ikaw ay isang mahalagang tao, pansinin ang iyong mga lakas at tumuon sa kanila

8- "Ang mga tao ay nagbibigay-kasiyahan ay isang hindi matamo na layunin." Hindi mo mapapasaya ang lahat at hindi mo kailangang subukan upang hindi mo pakialam sa mga salita ng mga haters. Maging masaya at ipagmalaki ang iyong sarili nang walang mga paghuhusga na ginagawa ng iba. Magsanay makinig sa mga papuri at nakabubuo na pagpuna at pagpapabaya sa negatibong pang-aabuso.

9- Alamin kung ano ang nag-uudyok sa iyo na maging mas malapit sa iyong orihinal na sarili, tandaan na hindi ka lalago kung tatanggi kang magbago at aalis sa mga mana.

10- Ang tagumpay sa buhay ay para sa mga nasasabik sa kanilang ginagawa.Hanapin ang bagay na nagpapasaya sa iyo at tumutok dito.

11- Ang pagkakaiba mo sa gusto mo ay ang dahilan na patuloy mong binibigyang katwiran ang iyong sarili na hindi mo makamit ang iyong nais.

12- Huwag mong pagsisihan ang iyong mga nakaraang pagkakamali at huwag tumigil sa paggawa ng mga pagkakamali, ito ang nagpapatalino sa iyo. Kung gusto mong gawin ang tama, gumawa ng maraming pagkakamali.

13- Huwag hayaang maapektuhan ng iyong takot sa mga nakaraang pangyayari ang kahihinatnan ng iyong kinabukasan. Ipamuhay ang iyong buhay sa kung ano ang iniaalok sa iyo ngayon, hindi kung ano ang nawala sa iyo kahapon. Kalimutan ang nawala sa iyo at tumuon sa iyong natutunan.

14. Ang bawat hindi kanais-nais na kaganapan (isang tao o sitwasyon) ay isang gateway lamang sa iyong susunod na tunay na sarili, sa isang mas mahusay at mas matalinong bersyon mo.

15- Hindi mo mapipili ang lahat ng makakatagpo mo sa iyong buhay, ngunit maaari mong piliin kung sino ang gusto mong makasama. Kaya magpasalamat ka sa mga taong dumating sa iyong buhay at nagpabuti nito, at magpasalamat din sa kalayaan kailangan mong lumayo sa mga taong hindi.

Iba pang mga paksa: 

Paano mo haharapin ang isang taong may depresyon?

http://أغرب عادات الشعوب في العالم