Paano mo pinananatiling malusog ang iyong mga anak sa paglalakbay?

Paano mo mapapanatili ang kalusugan ng iyong mga anak sa paglalakbay? Ang isang kasiya-siyang bakasyon na matagal mo nang pinaplano ay maaaring masira ito at maglagay sa iyo sa mga ikot. Ikaw ay kailangang-kailangan. Kung ang kondisyon ng kalusugan ng iyong mga anak ay lumala o sila ay napinsala, huwag na sana , paano mo pinapanatili ang kalusugan ng iyong mga anak sa paglalakbay?

Sa pagdating ng bakasyon sa tag-araw, ang mga pamilya ay nagsimulang maglakbay sa ibang bansa upang magsaya kasama ang kanilang mga mahal sa buhay, ngunit maraming mga magulang ang nahaharap sa kahirapan sa pagprotekta sa kanilang mga anak mula sa mga nakakahawang sakit. Ang pananakit sa mga bata habang naglalakbay ay lubos na hindi kanais-nais at maaaring mabigo ang buong itinerary. Kaya naman ang mga espesyalista sa Cook Children's Hospital ay nagbigay ng mahahalagang tip para sa mga magulang upang mapanatiling malusog ang kanilang mga anak habang naglalakbay.

Una, siguraduhin na ang iyong mga anak ay may mga kinakailangang pagbabakuna, at suriin sa iyong lokal na doktor kung ang bata ay nangangailangan ng anumang karagdagang pagbabakuna bago maglakbay sa ibang bansa upang maiwasan ang ilang mga banyagang sakit. Ito ay nagkakahalaga na tandaan na ang ilang mga destinasyon ay nangangailangan sa iyo na kumpletuhin ang mga pagbabakuna sa trangkaso bago maglakbay sa kanila.

Apat na hakbang sa pagharap sa hyperactivity sa mga bata

Kung tungkol sa biyahe sa eroplano, panatilihing ligtas Ang kaligtasan ng iyong mga anak at kalusugan ng iyong mga anak sa pamamagitan ng pag-iwas sa kanila mula sa mga may sakit na pasahero At kung ang isang pasahero ay bumahing malapit sa iyo nang hindi tinatakpan ang kanyang bibig, hilingin sa kanya na gawin ito nang walang pag-aalinlangan, at turuan ang iyong mga anak ng kagandahang-asal ng pagbahin at pag-ubo gamit ang tissue paper upang hindi sila makaambag sa pagkalat ng mga mikrobyo sa kanilang paligid.  

At habang nasa biyahe, siguraduhing malinis ang iyong mga kamay sa lahat ng oras. Turuan ang iyong mga anak na maghugas ng kanilang mga kamay bago kumain gamit ang sabon at tubig at pigilan ang mga bata sa pagpasok ng kanilang mga kamay sa kanilang mga bibig. Pinakamabuting laging magdala ng hand sanitizer, lalo na sa mga lugar kung saan walang banyo para sa paghuhugas ng kamay.

Dapat mo ring tiyakin na ang silid ng hotel ay nalinis sa pagdating. Kadalasan ang isang silid ng hotel ay mas malinis kaysa sa mga silid sa bahay, ngunit kung ang isang taong may sakit ay nasa silid bago ka dumating, karamihan sa mga ibabaw ay mahahawahan ng mga mikrobyo. Kaya pinakamainam na i-sanitize ang mga switch ng ilaw, telepono, doorknob, stool sa banyo, hawakan ng gripo, kontrol, at anumang iba pang ibabaw na nakalantad sa maraming hawakan.

Maging maingat kapag dinadala ang iyong mga anak sa mataong lugar tulad ng mga amusement park at pampublikong swimming pool. Hikayatin ang iyong mga anak na linisin ang kanilang mga kamay, lalo na bago kumain ng pagkain sa mga hardin, dahil hindi mo magagawang isterilisado ang lahat ng mga ibabaw sa mga pampublikong lugar. Gayundin, hugasan ang katawan ng iyong mga anak pagkatapos nilang umalis sa mga pampublikong pool at turuan silang huwag uminom ng tubig sa pool dahil ang chlorine na ginagamit sa pool ay hindi pumapatay ng lahat ng bakterya, dahil ang mga sakit ay maaaring kumalat nang mabilis sa mga pool na ito.

Panghuli, mayroong tatlong mahahalagang tuntunin na dapat sundin upang matiyak ang kalusugan ng iyong mga anak kapag naglalakbay. Una, hikayatin ang iyong mga anak na uminom ng tubig nang regular at laging may dalang bote ng tubig. Pangalawa, panatilihin ang bata sa kanyang karaniwang diyeta at magdala ng ilang masusustansyang pagkain sa iyo upang ang bata ay hindi kumain ng junk food. Pangatlo, ang bata ay dapat kumuha ng sapat na panahon ng pahinga, at mas mabuti na sumunod sa karaniwang iskedyul ng pagtulog sa panahon ng paglalakbay upang maiwasan ang pagkapagod.

Ang kalusugan ng iyong mga anak ay nakasalalay sa kanilang autoimmunity, na sumusunod sa tamang nutrisyon at pagsunod sa mga pangunahing tuntunin sa kalusugan sa kanilang pag-unlad, pati na rin ang mga pagbabago sa klima na mahirap para sa mga bata na umangkop sa kabilis na pag-angkop ng mga matatanda sa kanila, tulad ng paglalakbay sa isang napakalamig na lugar. Ang kalusugan ng iyong mga anak ay nananatiling mas mahalaga kaysa sa lahat ng mga kapana-panabik na destinasyon na sumusunod sa isang maruming kapaligiran para doon. Ang mga magulang ay dapat pumili ng angkop na destinasyon para sa paglalakbay ng mga bata

Ang pinakamahusay na mga destinasyon sa paglalakbay para sa Eid Al-Adha

http://www.fatina.ae/2019/08/08/%d8%aa%d8%ae%d9%84%d8%b5%d9%8a-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d9%88%d8%b9-%d9%88-%d8%aa%d9%86%d8%a7%d9%88%d9%84%d9%8a-%d9%87%d8%b0%d9%87-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b7%d8%b9%d9%85%d8%a9/