Paano mapupuksa ang iyong katawan ng mga lason sa isang inumin?

Walang sinuman ang nagnanais ng mga lason sa kanyang katawan, lalo na dahil ang pagkakaroon ng mga lason sa katawan ay nagiging sanhi ng paglitaw ng ilang mga uri ng allergy, acne at isang pakiramdam ng stress sa lahat ng oras. Bagama't nakasanayan na ng ating katawan na alisin ang mga lason na ito sa pamamagitan ng atay, bato at bituka, sa pamamagitan ng pag-inom ng mga likido, walang masamang tulungan ito sa pamamagitan ng pagpili ng mga inumin na makakatulong sa iyong katawan upang mas mabilis na maalis ang mga lason na ito!

Ngayon sasabihin namin sa iyo ang tungkol sa isang partikular na inumin na napatunayang napakabisa sa pagtanggal ng mga lason sa katawan. Binubuo ito ng mga carrots, spinach at lemon juice, ayon sa website ng "Boldsky" sa mga gawaing pangkalusugan.

Ang inumin na ito, na maaari nating ilarawan bilang "henyo," ay tumutulong sa paghuhugas ng atay, bato at bituka at linisin ang mga ito ng mga lason. Bukod pa ito sa pagkakaroon ng mahahalagang sustansya mula sa mga bitamina at mineral na kapaki-pakinabang sa katawan.

Dapat muna nating malaman ang mga dahilan na humahantong sa akumulasyon ng mga lason sa katawan, na kinabibilangan ng:

*pag-inom ng alak
*naninigarilyo
* Pagkabalisa at pag-igting
* Polusyon sa kapaligiran
* Mga kemikal tulad ng pestisidyo
Mabibigat na metal tulad ng lead, mercury at arsenic

Ngunit paano nililinis ng pinaghalong carrots, spinach at lemon ang katawan ng mga lason?

1- Mga karot

Ang mga karot ay mayaman sa beta-carotene, folic acid, phosphorous at calcium, na nagbibigay sa kanila ng revitalizing property para sa katawan. Gumagana ang kulay kahel na gulay na ito bilang isang malakas na detoxifier dahil naglalaman ito ng bitamina A, na tumutulong sa atay na walisin ang mga lason mula sa katawan. Ang mga karot ay nagpapataas din ng alkalinity ng katawan, nagpapabuti sa pakiramdam ng paningin, at nagtataguyod ng malusog na balat at buhok.

2- Kangkong

Ang madahong uri ng gulay na ito ay nakakatulong sa paglilinis ng liver par excellence. Ang spinach ay isang diuretic at laxative at pinatataas ang alkalinity ng katawan. Mayaman din ito sa iron at antioxidants na tumutulong sa paglaban sa anemia at bawasan ang mga senyales ng pagtanda. Nililinis din ng spinach ang dugo dahil naglalaman ito ng iron, folate, bitamina B6 at bitamina K. Ang lahat ng mga elementong ito ay mahusay na panlinis ng dugo.

3- Lemon

Siyempre, ang lemon ay may magandang reputasyon para sa paglilinis at paglilinis, dahil ito ay mayaman sa bitamina C at hibla. Ang lemon ay gumaganap bilang isang naglilinis na prutas para sa mga bato, atay at bituka. Ang lemon ay nagpapalakas din ng immunity ng katawan, nagpapabuti ng panunaw, at nakakabawas ng pananakit ng kalamnan at kasukasuan.

Upang maihanda ang "mahiwagang" inumin na ito, kailangan namin ng dalawang karot, 50 gramo ng spinach, juice ng isang lemon, isang kutsarita ng pulot at isang baso ng tubig. Ang lahat ng mga sangkap ay maaaring ihalo upang makakuha ng masarap at kapaki-pakinabang na smoothie.

Mas mainam na inumin ang kapaki-pakinabang na juice na ito sa umaga nang walang laman ang tiyan, mas mabuti kalahating oras bago mag-almusal, upang madaling makuha ng katawan ang mga nutritional component, at para mas malakas ang epekto ng cleansing at purifying juice.

Subukan mong inumin ang juice na ito sa loob ng isang linggo at mapapansin mo ang pagkakaiba.