Paano mo sasamantalahin ang buwan ng Ramadan na may kagandahan din?

Paano mo sasamantalahin ang buwan ng Ramadan na may kagandahan din?

Ang pag-aayuno ay nagdaragdag ng kaligtasan sa balat at ang kakayahang labanan ang bakterya, binabawasan ang pagtatago ng sebum nito at pinapabuti ang hitsura ng acne, ngunit inilalantad din ito sa pagkatuyo at ang kasamang pagkawala ng sigla.

Ang pag-aayuno ay nakakatulong na linisin ang katawan ng mga lason, na positibong nagpapakita sa balat, na siyang pinakamalaking organ sa ating katawan. Nililinis nito ang balat at nakakatulong ito upang maalis ang mga dumi at mahihirap na problema tulad ng dermatitis, eczema, eczema, at maging psoriasis at acne.

Kung tungkol sa pagkatuyo, pagkapagod, at pagkawala ng sigla na nakalantad sa balat sa buwan ng Ramadan, ito ay resulta ng mga kadahilanan sa kapaligiran, ang pagsasagawa ng maling pang-araw-araw na gawi, at pagpapabaya sa pangangalaga.

Narito ang pinakamahusay na mga tip na dapat ilapat upang mapanatili ang kumikinang na balat sa buong banal na buwan, tulad ng sumusunod:

Huwag masyadong hugasan ang iyong mukha:

Ang paghuhugas ng mukha ay nagbibigay ng pakiramdam ng pagiging bago sa mahabang oras ng pag-aayuno, ngunit ang labis sa lugar na ito ay nag-aalis sa ibabaw ng balat ng mga natural na langis na gumaganap ng isang moisturizing at proteksiyon na papel para dito. Samakatuwid, ito ay pinapayuhan na sapat na sa paghuhugas ng mukha sa umaga at gabi lamang, sa kondisyon na ang spray ng mineral na tubig ay ginagamit upang makakuha ng pagiging bago sa araw.

Linisin ang balat nang regular

Ang paglilinis ng balat mula sa polusyon, alikabok, bakas ng makeup, at mga pagtatago na naipon sa ibabaw nito ay isa sa mga pangangailangan ng pang-araw-araw na gawain ng pangangalaga nito. Pinapayuhan na pumili ng panlinis na angkop para sa kalikasan nito sa gabi, ngunit sa umaga ito ay sapat na upang hugasan ang balat ng tubig lamang.

Gumamit ng moisturizer dalawang beses sa isang araw

Sa mahabang oras ng pag-aayuno, ang katawan ay naghihirap mula sa kakulangan ng tubig, na masasalamin sa pag-aalis ng tubig sa balat, na nagiging dahilan upang mawala ang pagiging bago nito. gamit ang moisturizing cream na angkop sa kalikasan nito. Inirerekomenda din na gumamit ng moisturizing balm para sa mga labi na dumaranas din ng pagkatuyo sa panahong ito. period din.

Gumamit ng mga serum na mayaman sa bitamina

Sa buwan ng Ramadan, ang balat ay maaaring kulang ng maraming bitamina sa mga oras ng pag-aayuno, na nakakaapekto sa pagiging bago at ningning nito. Samakatuwid, inirerekomenda na gumamit ng mga serum na mayaman sa bitamina "A", "C", "E", at “D” na ipapahid sa balat bago matulog. Upang makamit ang pagiging bago kinaumagahan.

Masahe sa paligid ng mata gamit ang almond oil

Ang pagmamasahe sa bahagi ng mata gamit ang almond oil ay nakakatulong na labanan ang mga dark circle na nagreresulta sa kawalan ng tulog at pagkapagod na dulot ng ritmo ng buhay sa Ramadan.

Maglaan ng sapat na oras para matulog

Ang pagtulog ng hindi bababa sa 7 oras sa gabi ay itinuturing na isa sa mga pangangailangan para mapanatili ang ginhawa ng katawan at balat sa buwan ng Ramadan, dahil tinutulungan nito ang balat na muling buuin nang maayos at maibalik ang nawala nitong sigla.

Ang paggamit ng rosas na tubig bilang isang mainam na kasama para sa balat

Ang rosas na tubig ay tumutulong sa paglilinis at pag-moisturize ng balat nang sabay-sabay, at ang balat ay maaaring punasan ng isang piraso ng bulak na ibinabad sa rosas na tubig ng ilang beses sa isang araw, dahil nagbibigay ito ng kasariwaan at hydration sa balat na dumaranas ng dehydration at stress.

Ang mga hula sa horoscope ni Maguy Farah para sa taong 2023