Paano mo haharapin ang conflict sa iyong asawa?

Ang mga hindi pagkakaunawaan ng mag-asawa ay hindi maiiwasan at napaka natural sa pagitan ng mag-asawa, ngunit hindi natin dapat gawing banta ang mga pagkakaibang ito sa kasal na ito, na humahantong sa pagbagsak nito, at

Matalinong pagharap sa mga problema, at ang pinakamalaking papel ng matalinong asawang babae na nasisiyahan sa kanyang kakayahang kontrolin ang sarili at direktang emosyon sa pamamahala ng tunggalian upang gawin itong umikot sa bilog ng paggalang.

         Mga dahilan para sa pagpapakumplikado at pagpapalakas ng mga pagkakaiba:

• Ang malupit na pagpuna sa isang mapanirang paraan sa pamamagitan ng pag-atake sa personalidad ng asawa o asawa at paggamit ng masasakit na salita (makasarili, iresponsable, masama ang ugali, hindi ko kayang tumira sa iyo...) sa halip na magpahayag lamang ng sama ng loob sa partikular na sitwasyon na humantong sa damdamin ng galit.
• Ang pag-atake sa isang paraan ng paghamak ay ipinahayag sa tono ng boses o panunuya sa mga salita o ekspresyon ng mukha, at maaaring mauwi ito sa mga insulto, at ang pamamaraang ito ay hahantong sa isang nagtatanggol na reaksyon, marahil ay mas masahol pa kaysa sa kabilang partido.
• Normal para sa mga mag-asawa na makaramdam ng ilang tensyon sa pana-panahon kapag hindi sila magkasundo, ngunit ang tunay na problema ay kapag ang isa sa mga mag-asawa ay naramdaman na siya ay umabot sa yugto ng inis sa isang paraan, kaya iniisip niya sa lahat ng oras ang tungkol sa pinakamasama. ng kabilang panig upang ang lahat ng kanyang ginagawa ay maging negatibo at ang bawat problema na kanilang kinakaharap ay nagiging Imposibleng gamutin ito at ang bawat partido ay nagsimulang ihiwalay sa isa, na humahantong sa isang sikolohikal o tunay na diborsyo.

    Mga paraan upang makatulong na malutas ang mga hindi pagkakaunawaan:

ـ Magandang pakikinig at layuning reklamo :
Halimbawa, maaaring makinig nang mabuti ang isang lalaki sa problema ng kanyang asawa nang hindi nagpapakita ng pagkabagot o iniinsulto ang reklamo bilang isang uri ng atensyon at pagkamagiliw, at dapat bawasan ng asawang babae ang malupit na pamumuna at pag-atake sa personalidad ng kanyang asawa at ipakita lamang ang kanyang inis tungkol sa sitwasyon mismo.

Hindi tumutuon sa mga isyung nagdudulot ng away sa pagitan ng mag-asawa:
Gaya ng pagpapalaki ng mga anak, mga gastusin sa bahay at mga gawaing bahay, ngunit sa halip ay tumuon sa mga puntong pinagkasunduan at pagkakatugma sa pagitan nila.
Pagpatay ng apoy ng labanan :
At iyon ay ang kakayahang pakalmahin ang sarili at pakalmahin ang kabilang partido na may simpatiya at mabuting pakikinig sa isa't isa. Ito ay humahantong sa pagkakataon na maghanap ng paraan upang malutas ang tunggalian sa isang epektibo at hindi emosyonal na paraan, at sa gayon ay mapagtagumpayan ang lahat ng kasunod na mga alitan sa pangkalahatan.
Pag-alis ng isipan ng mga negatibong kaisipan:

Ang ganitong mga negatibong emosyonal na kaisipan na katulad ng pagsasabi (Hindi ako karapat-dapat sa gayong pagtrato) ay pumupukaw ng mapanirang damdamin, nararamdaman ng asawang babae na siya ay biktima, at ang paghawak sa mga kaisipang ito at ang pakiramdam ng galit at kahihiyan sa dignidad ay nagpapalubha ng mga bagay. At sa tulong ng magkabilang panig mismo sa pagpapanumbalik ng mga positibong saloobin sa kanilang mga isipan na nagpapagaan ng mga damdamin ng kawalang-katarungan at pang-aapi at sa gayon ay binabawi ang malupit na paghatol