Paano palakasin ang iyong immune system

1- Bawang

2- Yogurt

3- Sopas ng manok

4- tsaa

5- Oats

6- Strawberry

7- Mga karot

8- Maitim na tsokolate

9- Mga kabute

10- Repolyo

11- Omega 3

12- berdeng mansanas