Paano mo natural na makukuha ang kayumangging kulay sa tag-araw?

Paano mo natural na makukuha ang kayumangging kulay sa tag-araw?

Paano mo natural na makukuha ang kayumangging kulay sa tag-araw?

karot

Ang mga karot ay mayaman sa mga bitamina at mineral na nagbibigay kulay sa balat at nagpapabilis sa mekanismo ng pangungulti nito. Samakatuwid, inirerekumenda na ubusin ang mga hilaw na karot at katas ng karot araw-araw upang mapahusay ang pangungulti ng balat, na sinamahan ng pagdaragdag ng ilang patak ng mahahalagang langis ng karot sa mga produktong moisturize para sa mukha at katawan, at paggamit ng mga ito. mga produkto sa araw-araw upang makakuha ng magandang kulay na tanso nang walang direktang pagkakalantad sa araw.

tsaa

Ang tsaa ay isa sa mga kapaki-pakinabang na malusog na inumin, at ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagiging epektibo nito sa larangan ng pangungulti ng kulay ng balat nang walang pagkakalantad sa araw. Ito ay sapat na upang magdagdag ng dalawang tablespoons ng itim na tsaa sa isang quart ng tubig, pakuluan ang timpla at pagkatapos ay iwanan ito para sa dalawang araw bago ito salain. Punasan ang balat gamit ang pagbubuhos na ito ng isang piraso ng koton araw-araw upang maabot ang nais na resulta. Pinapayuhan na huwag panatilihin ang pagbubuhos na ito nang higit sa 7 araw.

kakaw

Kapag ang cocoa powder ay hinaluan ng kaunting moisturizing cream, nagiging skin tanning lotion ang timpla na ito. Ngunit ang pangangalaga ay dapat gawin upang mapalawak ang produkto nang maayos sa balat upang makakuha ng pare-parehong kulay na tanso. Inirerekomenda na ulitin ang hakbang na ito hanggang makuha mo ang ninanais na kulay na tanso.

Aprikot at kape

Pinapalakas ng sikat ng araw ang produksyon ng beta-carotene sa balat, habang ang kape ay may natural na epekto sa pangungulti. Upang ihanda ang halo na ito, inirerekumenda na i-mash ang dalawang hinog na mga aprikot at idagdag ang mga ito sa isang tasa ng instant na kape. Ang timpla na ito ay iniiwan sa loob ng dalawang oras bago ito handa na gamitin sa balat, sa kondisyon na ang mga piraso ng bulak ay isawsaw sa pinaghalong ito, pagkatapos ay punasan ang balat kasama nito at iwanan ito upang matuyo, na tumutulong na magkaroon ito ng kakaibang kulay na tanso. .

sistema ng pagkain

Matutulungan ang balat na magkaroon ng kulay na tanso sa pamamagitan ng paggamit ng diyeta na mayaman sa beta-carotene, na makikita natin sa mga kamatis, karot, mangga, pulang paminta, aprikot, at Indian lemon. Nakahanap din kami ng beta-carotene sa berdeng madahong gulay, repolyo, at broccoli.

 Ang beta-carotene ay isang napaka-epektibong antioxidant, na unang naipon sa atay, pagkatapos ay sa mataba na mga tisyu at sa balat.

Ito ay isa sa mga elemento na tumutulong sa balat upang makuha ang kulay na tanso nito.

Upang mapataas ang antas ng beta-carotene sa katawan, inirerekumenda na kumain ng lemon juice at tsaa para sa almusal, iba't ibang mga salad at pagkaing mayaman sa tomato sauce para sa tanghalian, at berdeng salad at pulang prutas para sa hapunan.

Iba pang mga paksa: 

Paano mo haharapin ang isang taong matalinong hindi ka pinapansin?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها