Ang mga buto ng papaya ay may mga lihim sa kalusugan na dapat malaman

 Marami sa atin ang gustong-gusto ang matamis na lasa ng hinog na papaya. Ngunit lahat ay nagtatapon din ng mga buto, ngunit alam mo ba na ang mga buto na ito na kilala bilang hindi nakakain ay maaaring Nag-aalok ito ng maraming benepisyo sa kalusugan sa amin, kaya ano ang mga ito:

Mayaman sa nutritional values:

Ang sariwang buto ng papaya ay napakasustansya. Ilang mga pananaliksik ang nagsiwalat na sila ay puno ng mga sustansya tulad ng mga protina at taba. Mayaman din ito sa micronutrients tulad ng magnesium, calcium at phosphorous.

Nagpapabuti ng kalusugan ng digestive:

Ang mga buto ng prutas ay naglalaman din ng isang malaking halaga ng digestive enzymes, na nagpapadali sa mga aktibidad ng "mabuting bakterya" at nagpapahusay sa mga pag-andar ng mga organ ng pagtunaw.

Lumalaban sa mga selula ng kanser:

Ang pagkain ng buto ng papaya ay makakatulong sa katawan na labanan ang mabilis na paglaki ng mga cancerous na tumor. Natuklasan ng mga mananaliksik ang ilang mga immune complex sa kanila, na kilala na nagpapabagal sa pagbuo pati na rin ang pagbuo ng mga selula ng kanser at mga tumor sa loob ng katawan.

Mabuti bilang isang antibacterial:

Ang mga katangian ng antibacterial ng mga buto ng papaya ay kapansin-pansin at maaaring magamit upang gamutin ang pagkalason sa pagkain.

Binabawasan ang pamamaga:

Ang mga buto ng papaya ay mayroon ding mahusay na anti-inflammatory properties. Ang mga ito ay partikular na kapaki-pakinabang para sa paggamot sa maraming kondisyong medikal na nagdudulot ng pamamaga tulad ng rheumatoid arthritis, osteoarthritis.

Iba pang mga paksa:

Ang limang pinakamahalagang benepisyo ng thyme...gawin itong kaibigan sa iyong kalusugan

Para sa mga mahilig sa green chickpeas.. Ano ang mga benepisyo nito?

Tubig na palay.. ang mga benepisyo nito sa balat.. buhok at kalusugan

Alamin ang tungkol sa limang pinakamahalagang benepisyo ng sage herb