Bakit tayo nagkakaroon ng cramps habang natutulog?

Maaaring mangyari ang mga pulikat ng kalamnan para sa iba't ibang dahilan, ngunit madalas natin itong nakatagpo kapag nagpapahinga, ngunit bakit?

Ang cramping ay isang hindi sinasadyang pag-urong ng kalamnan. Maaaring sanhi ito ng kawalan ng balanse ng electrolyte, ilang neuromuscular disorder, o ng pag-abuso sa droga. Ngunit madalas itong nangyayari kapag tayo ay nagpapahinga.

Ang isang teorya ay ang mga contraction ay nangyayari kapag ang isang kalamnan na umiikli na ay sumusubok na magkontrata. Sa kama, ang iyong mga tuhod ay karaniwang bahagyang baluktot at ang iyong mga paa ay nakaturo pababa. Pinaiikli nito ang mga kalamnan ng binti kaya kung mali ang iyong natanggap na senyas para magkontrata, mas malamang na makaranas ka ng cramping.