Para sa mga mahilig sa kape lamang

Ang mga kahanga-hangang benepisyo na makukuha mo mula sa kape ay magpapaibig sa iyo. Kaya ano ang mga pakinabang ng kape?

1- Ang pag-inom ng kape sa katamtamang dami ay nakakabawas ng mataas na presyon ng dugo

2- Binabawasan nito ang kolesterol dahil naglalaman ito ng maraming antioxidant, at sa gayon ay nakakatulong na maprotektahan laban sa sakit sa puso.

3- Pinipigilan nito ang sakit na Parkinson.

4- Pinipigilan nito ang pagkabulok ng ngipin dahil naglalaman ito ng substance na tinatawag na “tannins” na nagpapababa sa pagbuo ng sediment at pinipigilan ang paglaki ng bacteria.

5- Binabawasan nito ang pagkapagod

6- Pinapanatili nito ang kalusugan ng balat dahil nakakatulong ito upang maalis ang mga free radical sa balat at ito ay nakakabawas sa paglitaw ng mga problema sa balat tulad ng acne at eczema.

7- Binabawasan nito ang insidente ng diabetes.

8- Pinipigilan nito ang pananakit ng ulo

9 - maiwasan ang depresyon sa mga kababaihan.

Iba pang mga paksa: 

Ano ang mga pakinabang ng puting pulp?

Ang kamangha-manghang mga benepisyo ng labanos

Bakit ka dapat uminom ng mga tabletang bitamina, at sapat ba ang pinagsamang diyeta para sa bitamina?

Ang kakaw ay hindi lamang nailalarawan sa pamamagitan ng masarap na lasa nito... kundi pati na rin ng mga magagandang benepisyo nito

Walong pagkain na naglilinis ng colon

Sampung kamangha-manghang mga benepisyo ng pinatuyong mga aprikot