Ano ang gumagawa sa iyo ng kapayapaan sa iyong sarili?

makita ang magandang side 

Ang pinakamahalagang bagay na dapat malaman ay ang kaligayahan ay lumalayo sa mga taong tumatangging makita ang positibong bahagi ng kung ano ang mayroon sila at itutok ang lahat ng kanilang lakas sa kung ano ang negatibo sa kanilang buhay, kaya simulan ang pagpili ng isang ideya sa halip na sa iba at alamin na ang iyong kakayahan upang palitan ang mga negatibong kaisipan ng positibo ay direktang proporsyonal sa iyong kaligayahan.

Pakawalan mo lahat ng bagay na nagpapahirap sayo 

Magpasya kung anong mga bagay ang dapat hawakan at kung ano ang dapat bitawan. Ang paghawak ay kadalasang nakakapagpapahina sa atin at ang pagpapakawala sa mga ito ay nagpapatibay sa atin. Ang bagay na nakasakit sa iyo noon ay talagang mahalaga sa iyo ngayon? Tiyak na hindi. Gayundin, kung ano ang nagdudulot sa iyo ng sakit sa kasalukuyan ay hindi mag-aalala sa iyo sa hinaharap.

Patawarin

Hayaan ang mga bagay na mangyari ayon sa dapat mangyari. Kapag pinanghahawakan mo ang galit sa isang bagay o sa isang tao, lalala lamang ang mga bagay para sa iyo, at itinatali mo ang bagay na iyon sa isang bigkis na mas malakas kaysa sa bakal. Ang pagpapatawad ay ang tanging paraan upang maging malaya mula sa iyong galit at sakit, kahit na ang pagpapatawad ay hindi humahantong sa kagalingan. Mga Relasyon Ang ilang mga relasyon ay hindi nilalayong tumagal ngunit magpatawad pa rin.

Gawin mo ang sa tingin mo ay tama

Maraming bagay ang maaari mong gawin, o maaaring madaling makamit, o maaaring ipataw sa iyo ng isang tao, ngunit hindi sila katumbas ng iyong oras o pagsisikap, magtiwala sa iyong sarili at magtrabaho.

Charity 

Gawin ang lahat ng kabutihan na magagawa mo para sa pinakamaraming tao. Ang bawat kilos ay nagmumula sa pagmamahal at kabaitan, walang interes o layunin, at bumabalik sa may-ari nito nang may kaligayahan.

Tandaan kung ano ang nagpapangiti sa iyo 

Sa iyong pang-araw-araw na pinagkakaabalahan, madalas ay hindi mo napapansin kung gaano ka kagaling, ngunit nakikita ito ng iba sa paligid mo. Kapag may nagsabi ng maganda sa iyo, ito ay isang bagay na karapat-dapat na alalahanin nang higit sa anumang nasa isip mo.

purihin ang iyong sarili 

Masarap marinig na pinupuri ka ng mga tao at tandaan ito, ngunit hindi ito isa sa mga pangunahing kaalaman sa iyong pagpapahalaga sa sarili, at kapag hindi ka pinupuri ng isang tao, purihin ang iyong sarili, hindi mo kailangan ng mga tao upang suriin ka sa bawat sandali, ikaw ay isang mahalagang tao, pansinin ang iyong mga lakas at tumuon sa kanila.

pagpapabaya sa pang-aabuso 

"Ang mga taong nakalulugod ay isang hindi maaabot na layunin." Hindi mo maaaring pasayahin ang lahat at hindi mo na kailangang subukan, kaya't huwag pansinin ang mga salita ng mga haters. Maging masaya at ipagmalaki ang iyong sarili nang walang paghuhusga ng iba sa iyo . Magsanay makinig sa mga papuri at nakabubuo na pagpuna at pagpapabaya sa negatibong pang-aabuso.

tuklasin ang iyong sarili 

Alamin kung ano ang nag-uudyok sa iyo na maging mas malapit sa iyong orihinal na sarili, tandaan na hindi ka lalago kung tatanggi kang magbago at aalis sa mga mana.

Tanggalin ang mga hadlang sa tagumpay 

Ang pagkakaiba mo sa gusto mo ay ang dahilan na patuloy mong ibinibigay sa iyong sarili, na nagbibigay-katwiran sa iyong kawalan ng kakayahan upang makamit ang iyong nais.

Huwag mong pagsisihan ang nakaraan 

Huwag mong pagsisihan ang iyong mga nakaraang pagkakamali at huwag tumigil sa paggawa ng mga pagkakamali, sila ang nagpapatalino sa iyo. Kung gusto mong gawin ang tama, gumawa ng maraming pagkakamali.

tamang pagpili 

Hindi mo mapipili ang lahat ng taong makakatagpo mo sa iyong buhay, ngunit maaari mong piliin kung sino ang gusto mong makasama, kaya magpasalamat ka sa mga taong dumating sa iyong buhay at nagpabuti nito, at magpasalamat din sa kalayaang mayroon ka upang lumayo sa mga taong hindi.

Iba pang mga paksa: 

Paano mo haharapin ang isang taong sinusubukan kang maliitin?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج