Ano ang kaugnayan sa pagitan ng mga sintomas ng sipon at mataas na asukal sa dugo?

Ano ang kaugnayan sa pagitan ng mga sintomas ng sipon at mataas na asukal sa dugo?

Ang mataas na asukal sa dugo ay hindi lamang nangyayari pagkatapos kumain ng pagkaing mayaman sa carbohydrates, ngunit marami pang ibang dahilan na maaaring humantong sa mataas na glucose sa dugo, kabilang ang pagkakaroon ng sipon, dahil kapag nagkasakit ang katawan, naglalabas ito ng ilang hormones upang labanan ang impeksiyon, na nakakaapekto... Sa mga antas ng glucose sa dugo, ayon sa isang ulat na inilathala ng website ng Eating Well.

Mas mapanganib

Ayon sa American Endocrine Society, kapag ang isang tao ay nagkasakit, ang kanyang katawan ay naglulunsad ng isang serye ng mga tugon upang labanan ang impeksiyon.

Para naman sa mga diabetic, ang mataas na asukal sa dugo sa panahon ng impeksyon ay maaaring mas mapanganib dahil nahihirapan na ang katawan sa pagkontrol ng asukal sa dugo.

Ayon sa US Centers for Disease Control and Prevention (CDC), sa pagbaba ng produksyon ng insulin at mataas na asukal sa dugo, ang pasyente ay nagiging mas mataas din ang panganib na magkaroon ng diabetic ketoacidosis (DKA) sa panahon ng sipon o impeksiyon.

Ayon sa mga resulta ng isang pag-aaral, na inilathala noong 2023 sa journal na Annals of Medicine & Emergency, ang mga resulta ay nagpapakita na ang impeksiyon ay isa sa mga pinakakaraniwang sanhi ng mga komplikasyon ng diabetes, dahil ang diabetic ketoacidosis ay nangyayari kapag ang katawan ay walang sapat na insulin upang ilipat. glucose mula sa bloodstream papunta sa bloodstream. cells, kaya ito ay nagiging taba para sa enerhiya. Ang paghahati-hati ng taba para sa enerhiya ay gumagawa ng mga ketone, na maaaring maging mapanganib kapag napakaraming nagagawa nang masyadong mabilis.

Maaaring gumamit ng over-the-counter na pagsusuri upang suriin kung may mga ketone sa ihi o isang metro upang masuri ang mga antas ng ketone sa dugo. Kung ang isang tao ay may diyabetis, inirerekomenda ng CDC na magpasuri sila tuwing apat hanggang anim na oras sa panahon ng karamdaman upang matiyak na nasa loob sila ng normal na saklaw, at agad silang magpatingin sa doktor kung nag-aalala ang pasyente na maaaring magkaroon sila ng ketoacidosis o mataas na ketone. antas, dahil ang diabetic ketoacidosis ay isang kondisyong pang-emerhensiyang medikal.

Mga tip sa panahon ng sipon

Upang maiwasan ang mataas o mababang asukal sa dugo na nauugnay sa sipon, maaaring sundin ang mga sumusunod na diskarte:
• Regular na suriin ang iyong asukal sa dugo: Kung ang isang diabetic ay may sipon o impeksyon, kadalasang irerekomenda ng kanyang doktor na subaybayan nang mabuti ang kanilang mga antas ng glucose sa dugo. Makakatulong ito sa iyong kumilos, gaya ng pagsasaayos ng mga pagkain o meryenda. Kung ang antas ng asukal sa dugo ay napakataas o mababa, dapat kang pumunta kaagad sa emergency room.

• Panatilihin ang mga gamot sa kamay: Kung ang isang pasyente ay umiinom ng gamot sa diabetes o insulin, dapat nilang tiyakin na mayroon silang sapat na nasa kamay kung sakaling magkaroon sila ng sipon. (Maaaring mahirap kumuha ng refill kapag ang isang tao ay masama ang pakiramdam.)

• Kumain ng mga regular na pagkain: Bagama't maaaring bumaba ang gana sa pagkain kapag ang isang tao ay may sakit, ang paglaktaw sa pagkain ay maaaring maging sanhi ng pagbaba ng kanyang asukal sa dugo nang masyadong mababa.

Ang pagpapanatili ng nutrisyon ay nagbibigay din sa katawan ng enerhiya na kailangan upang labanan ang impeksiyon.

• Availability ng mga madaling ihanda na pagkain: Inirerekomenda ng CDC ang pag-inom o pagkain ng 50 gramo ng carbohydrates tuwing apat na oras kapag ang isang tao ay may sakit.

Ang pagluluto at pagkain habang may sakit ay maaaring maging mahirap, kaya inirerekomenda na panatilihing nasa kamay ang mga masustansya at mababang paghahanda.

Kasama sa ilang halimbawa ang de-latang sopas, instant oatmeal, crackers, keso, tinapay, nut butter, juice, sabaw, ice cream, gatas, yogurt, o kahit na regular na soda upang makatulong na maiwasan ang mababang asukal sa dugo.

• Uminom ng sapat na tubig: Ang pag-inom ng likido ay mahalaga kapag ang isang tao ay may sakit. Ang dehydration ay maaari ding maging sanhi ng mataas na asukal sa dugo.

• Magsanay sa paglalakad kapag bumubuti: Kapag ang isang tao ay nagsimulang bumuti ang pakiramdam, maaari niyang subukan ang banayad na mga paraan ng paggalaw.

Ayon sa isang pag-aaral, na isinagawa noong 2022 at inilathala ng Journal of Sports Medicine, nalaman na ang low-intensity walking pagkatapos kumain ay nakakatulong sa pagpapababa ng blood sugar.

Mga hula para sa mga horoscope ng pitong zodiac sign para sa taong 2024