Ano ang pinakamasamang gawi na nakakaapekto sa kagandahan ng mga mata?

1- Pagkahapo, pag-igting sa nerbiyos o malupit, mababang-calorie na mga diyeta na humahantong sa pagbaba sa pagkalastiko ng balat, na humahantong sa sagging eyelids at paglitaw ng mga wrinkles sa kanila at pagkalanta ng mga mata

2- Ang paninigarilyo ay isa sa mga mapanganib na dahilan na humahantong sa maagang pagtanda ng talukap ng mata

3- Ang labis na pagkakalantad sa sikat ng araw sa mahabang panahon ay humahantong sa pagkawala ng pagkalastiko ng balat.

4- Kakulangan ng inuming tubig at hindi pag-inom ng pang-araw-araw na pangangailangan ng tubig na naaayon sa timbang.

5- Ang pag-inom ng maraming stimulant tulad ng tsaa, kape at yerba mate, na sa pamamagitan ng diuretic action nito ay humahantong sa dehydration ng katawan.

Kaya, ang pag-iwas sa mga salik na ito ng mga kababaihan ay humahantong sa pagpapanatili ng pagiging bago ng mukha at mga talukap ng mata hangga't maaari, pangako sa pag-inom ng sapat na dami ng tubig na naaayon sa kanilang timbang at pagsisikap, at pangako sa mga pagkaing nagbibigay ng buong sustansya para sa kanyang katawan tulad ng mga protina, carbohydrates, taba, bitamina at mineral na elemento.

Iba pang mga paksa: 

Star anise at ang mga kamangha-manghang therapeutic at aesthetic na benepisyo nito

Ano ang urticaria at ano ang mga sanhi at paraan ng paggamot nito?

Ang pitong pinakamahalagang katangian ng light mask skin treatment

Ano ang mga sanhi ng namamaga na mga lymph gland sa likod ng tainga?

Labinlimang anti-inflammatory na pagkain