Ano ang tatlong pinakamahalagang benepisyo ng persimmon fruit?
Ang persimmon, ang pambansang prutas ng Japan, ay kinakain bilang pagdiriwang ng Bagong Taon ng Hapon.
1- Naglalaman ito ng pectin, na mahalaga para sa kaligtasan ng puso, dahil pinoprotektahan nito laban sa coronary heart disease at coronary artery disease, na bumubuo ng isang masikip na network na nagpapababa ng pagtaas ng mga nakakapinsalang taba at gumagana upang mabawasan ang kolesterol sa dugo.
2- Pinipigilan nito ang paninigas ng dumi at natutunaw sa mga bituka sa mga fatty acid na nagpapalusog sa mga kapaki-pakinabang na bakterya at nagpapagana ng immune system
3- Ito ay kapaki-pakinabang sa diyeta at pagbabawas ng timbang, dahil ang persimmon ay natutunaw sa tubig sa loob ng bituka, na bumubuo ng isang malagkit na gel na namamaga at nagbibigay ng pakiramdam ng pagkabusog.