Ano ang mga kamangha-manghang benepisyo ng kiwi?

1- Binabawasan nito ang antas ng triglyceride

2- Pinahuhusay nito ang kalusugan ng immune system

3- Isang magandang source ng dietary fiber at potassium

4- Mayaman sa folic acid

5- Pinoprotektahan laban sa pagtanda ng balat

6- Mayaman sa mangganeso

7- Pinoprotektahan ang DNA sa loob ng nucleus mula sa mapanirang epekto ng oxygen

8- Binabawasan nito ang panganib ng mga namuong dugo

9- Binabawasan ang pananakit ng kalamnan

10- Pinapalakas nito ang mga buto at tinutulungan ang katawan na gumawa ng melanin

11- Naglalaman ito ng malaking halaga ng bitamina C

12- Pinoprotektahan laban sa macular degeneration sa mata

13- Pinoprotektahan laban sa mga panganib sa kalusugan ng paghinga