Ano ang mga benepisyo ng regular na pag-inom ng chamomile?

Ano ang mga benepisyo ng regular na pag-inom ng chamomile?

Ang isang medikal na pag-aaral sa Britanya ay nagsiwalat na ang regular na pag-inom ng mainit na chamomile drink ay nakakatulong na maprotektahan laban sa maraming malubhang sakit, at sa gayon ay humahantong sa pagpapahaba ng buhay.

Ang pag-aaral, na isinagawa ng "Medical Advisory Committee for Tea", ay nagsasaad na ang daan patungo sa mahabang buhay ay puno ng mga panganib, at ang mga malalang sakit ay nakatago sa bawat sulok, na nagbabala na ang pinakamalaking panganib ay cardiovascular disease, na siyang pangunahing sanhi ng kamatayan sa buong daigdig, ayon sa pahayagan.British Daily Express.

Sinabi rin niya, "Gayunpaman, maaari kang bumuo ng isang hadlang laban sa sakit sa puso sa pamamagitan ng paggawa ng malusog na mga desisyon sa pandiyeta, at isa sa pinakamahalaga sa mga desisyong ito ay ang pag-inom ng chamomile, isang sikat na herbal tea na ginawa mula sa orihinal na mga bulaklak ng chamomile."

At idinagdag niya, "Natuklasan ng bagong pagsusuri sa pananaliksik na ang chamomile ay may maraming benepisyo sa kalusugan na nagpapababa sa panganib ng cardiovascular disease, na isa sa mga pinaka-mapanganib na sakit, at maaaring humantong sa kamatayan," na nagpapaliwanag na "ang inumin na ito ay maaaring makabuluhang bawasan ang kolesterol, at tumutulong na bawasan ang panganib ng sakit na cardiovascular." Pagpapabuti ng mga antas ng glucose, insulin at lipid sa dugo.

At idinagdag niya na ito ay napakahalaga dahil ang mataas na antas ng kolesterol at glucose ay isang harbinger ng sakit sa puso, na nagpapahiwatig na ang pagsusuri ay kasama ang pagsusuri ng tatlong uri ng herbal tea, katulad ng chamomile, hot rose syrup at mint.

"Ang pangkalahatang mga resulta mula sa isang pagrepaso ng mga pagsubok ay natagpuan na ang chamomile ay maaaring gamutin ang mahinang pagtulog at pagkabalisa, at maaaring hindi direktang mapabuti ang paggana ng utak, bagaman ang agarang epekto ng chamomile ay nagpapatahimik nang walang anumang epekto sa memorya," sabi ng co-author ng pag-aaral na si Dr. Jill Jenkins .