Ano ang mga tagapagpahiwatig ng kakulangan ng magnesiyo sa katawan?

Sa simula, ang mga sintomas ng kakulangan ng magnesiyo ay napakaliit na hindi ito nararamdaman ng isang tao, ngunit kapag ang yugto ng kakulangan ng bitamina na ito ay umuunlad, ang mga sintomas ay mahirap at magkasabay at malubha. Ano ang mga sintomas ng kakulangan ng magnesiyo sa katawan ng tao?

1- pananakit ng kalamnan at pakiramdam ng madalas na pag-igting ng kalamnan

2- Pagnanasa sa tsokolate

3- Patuloy na pakiramdam ng stress, pagkabalisa o depresyon

4- Mahirap matulog

5- Patuloy na paninigas ng dumi

6- Pakiramdam ng talamak na sakit ng ulo at tugtog sa tainga

7- Hindi regular na tibok ng puso o palpitations ng puso

8- Pamamanhid ng mga paa't kamay at pakiramdam ng pagkapagod at katamaran.

9- Hika

Iba pang mga paksa: 

Star anise at ang mga kamangha-manghang therapeutic at aesthetic na benepisyo nito

http://ماهي أغرب المطاعم في العالم ؟