Kailan tumatanda ang iyong balat?

Proteksyon para sa lahat ng edad:

Hindi katawa-tawa na mag-isip tungkol sa anti-aging mula noong twenties ka, ang susi sa pagpapanatili ng kabataan ng balat sa iyong mga singkwenta ay magsimula nang maaga kapag ang iyong mga pisngi ay kumikinang pa. At kung ikaw ay nasa late twenties, maaari kang gumamit ng ilang paggamot upang labanan ang mga maagang palatandaan ng pagtanda. Sa paglipas ng mga araw, kailangan mong magdagdag ng higit pang mga paggamot para sa mga advanced na palatandaan ng pagtanda. Narito ang isang plano ng pagkilos para sa iyong edad:

Sa edad na 20:
Kapag ikaw ay nasa twenties, ang iyong balat ay mas mahusay kaysa dati, at kahit na hindi mo kailangang mag-alala tungkol sa pangmatagalang pangangalaga sa balat, ito ay kapag ang iyong mga cosmetic flaws ay lilitaw: freckles, malaking pores, maliit na wrinkles.
Mahalaga sa iyong twenties, at sa anumang edad, na sapat na protektahan ang iyong balat mula sa araw. Ang mga resulta ng pinsala sa araw na natamo mo sa iyong twenties ay hindi magpapakita hanggang sa iyong late thirties o forties. Kaya kahit na hindi mo nakikita ang nakikitang pinsala sa balat ngayon, ito ay lilitaw sa ibang pagkakataon. Ang pag-iwas ngayon ay mas madali kaysa paglabanan ito sa ibang pagkakataon.

Kasama ng isang mahusay na regimen sa pangangalaga sa balat, maaari mong palakasin ang ningning ng iyong balat gamit ang mga light chemical peels at crystal peels.

Sa edad na 30:
Kapag nasa trenta ka na, sisimulan mong mapagtanto na ikaw rin ay tatanda. Ang iyong balat ay hindi nagre-regenerate nang mabilis gaya ng karaniwan dahil sa lumiliit na collagen at isang buildup ng nasirang connective tissue, na nagiging sanhi ng paglitaw ng ilang mga pinong linya at mga unang wrinkles. Maaari mong mapansin ang isang makabuluhang pagbaba sa hydration ng balat, pati na rin ang mga unang palatandaan ng sagging malapit sa mga mata. Ang iba pang karaniwang problema sa edad na ito ay ang mga kulubot sa panlabas na sulok ng mata, mga kulubot sa noo, at ang mga unang palatandaan ng mga pinong linya sa paligid ng bibig. Maaari ka ring magkaroon ng mga brown spot at pigmentation.

Kung ang mga palatandaan ng pagtanda ay hindi masyadong nakikita, maaari kang gumamit ng banayad na mga diskarte sa pag-level ng ibabaw. Makakahanap ka rin ng mga cream na nakatuon sa edad na ito, at gumamit ng mga Botox injection, soft tissue filling products, at chemical peels para gamutin ang mga nakikitang linya.

Sa edad na 40:
Sa mga dekada ng apatnapu't, ang pagkasira ng balat ay nagpapatuloy, dahil ang balat ay may posibilidad na matuyo at magkaroon ng mas maraming mga wrinkles sa paligid ng mga mata at bibig, at ang texture nito ay nagiging mas magaspang kaysa sa dati, ang laki ng mga pores at age spots ay tumataas, ang mga eyelids ay namamaga. , at ang balat sa paligid ng mga mata at pisngi ay nagsisimulang lumubog.

Isaalang-alang ang paggamit ng mga laser skin resurfacing treatment, mga laser na idinisenyo upang gamutin ang mga brown spot, at medium-strength na chemical peels kung kinakailangan.

• Sa 50 at higit pa:
Maliban kung inalagaan mong mabuti ang iyong balat sa nakalipas na mga dekada, ang iyong balat ay malamang na maging hindi pantay, pigmented, lumalalay, dark circles sa ilalim ng mata, maraming wrinkles at fine lines. Ang pinakamahusay na paraan upang harapin ang mga problemang ito ay pagsamahin ang ilang iba't ibang paggamot. Kumunsulta sa isang bihasang dermatologist upang matulungan kang lumikha ng isang epektibong plano para sa iyong mga indibidwal na pangangailangan.

Ano ang dapat gawin at iwasan sa larangan ng skin renewal:

Ang pang-araw-araw na programa sa pag-renew ng balat ay tungkol sa pagtukoy sa mga produkto na pinakaangkop para sa iyong balat at pagpupursige sa paggamit ng mga ito upang makakuha ng mga nakikitang resulta. Upang makita ang buong epekto ng anumang produkto ay nangangailangan ng oras, minsan hanggang 12 buwan. Wala sa mga produktong available sa kasalukuyan ang perpekto at kumpleto, ngunit magkakasama silang makakapagdulot ng makabuluhang epekto. Ang paghahanap ng kumbinasyon ng mga matalinong paggamot na nababagay sa iyong mga indibidwal na pangangailangan at paggamit ng mga ito sa loob ng sapat na mahabang panahon ay napakahirap. Narito ang ilang mga alituntunin upang matulungan kang makapagsimula:

• Magsimula sa mga AHA at Retinoids:
Kung nagsisimula nang magpakita ang mga senyales ng pagtanda mula sa pagkakalantad sa araw, oras na para gumamit ng mga produktong naglalaman ng alpha hydroxy acids o retinoids. Ang mga tipikal na senyales ng pagtanda na dulot ng labis na pagkakalantad sa araw ay kinabibilangan ng: mapurol na kulay ng balat, age spots, spider veins, nabawasan ang hydration ng balat at pinsala sa collagen at elastin fibers.

At ang mga alpha hydroxy acid ay maaaring gumawa ng magic sa iyong balat. Binabalanse nila ang hindi pantay na kulay ng balat at ginagawa itong mas sariwa at makinis. Ang regular na paggamit ng mga exfoliator na naglalaman ng mga alpha hydroxy acid ay nagpapataas ng kapal ng balat at nakakabawas sa sagging nito. Pinapalakas nito ang produksyon ng collagen, binabawasan ang mga pinong linya at pagkawalan ng kulay ng balat. Pinapabuti din nito ang hydration ng balat sa pamamagitan ng pagkuha ng tubig mula sa malalim na antas sa balat.

Ang mga retinoid ay mga aktibong anyo ng bitamina A na nagpapababa ng pinsala sa araw. Ang Tretinoin, isang derivative ng pamilya ng retinoids, ay may makabuluhang anti-aging effect. Ang paggamit ng mga cream na mayaman dito ay humahantong sa pagpapahusay ng kapal ng balat at pagbabawas ng laki ng mga pores.

• Gamitin ang bawat produkto nang hiwalay:
Huwag gumamit ng masyadong maraming produkto nang sabay-sabay. Magsimula sa isang produkto at maghintay upang makita ang epekto nito. Pagkatapos ay magdagdag ng isa pang produkto upang makita kung ito ay gumagawa ng pagkakaiba. Kapag nagdagdag ka ng bagong produkto, gamitin ito sa iba't ibang oras ng araw, iba sa noong ginamit mo ang unang produkto. Huwag ilagay ang mga produkto sa ibabaw ng bawat isa sa iyong balat.

• Huwag pagsamahin ang mga produktong naglalaman ng mga nakakainis na sangkap:
Kung gumagamit ka ng isang produktong kilala na nagiging sanhi ng pangangati ng balat, huwag magdagdag ng isa pang produkto na maaaring magkaroon ng katulad na epekto nang hindi kumukunsulta sa isang dermatologist. Ang ilang mga halimbawa ng mga produkto na maaaring makairita sa balat ay ang mga naglalaman ng alpha hydroxy acids at bitamina C. Ang mga produktong ito ay may mahusay na epekto ngunit kailangan mong maging maingat kapag pinagsama ang mga ito.

• maging matiyaga:
Ang pag-renew ng balat ay isang mabagal na proseso. Kailangan mong maghintay ng hindi bababa sa anim na buwan upang makita ang mga resulta, at kung minsan ay maaaring mas tumagal ito. Ipagpatuloy ang paggamit ng mga produkto kahit na matapos mong makamit ang mga resultang gusto mo. Ang pagtitiyaga ay susi sa pagpapanatili ng mga resulta.

Mga kemikal na balat:

Ang mga kemikal na balat ay isa pang solusyon na nakakatulong na maibalik ang kagandahan, kinis at kabataan ng balat. Ito ay isang mahusay na paraan upang radikal na mapabuti ang hitsura ng balat, at hindi tulad ng paggamot ng Botox injections, ang mga resulta ng mga kemikal na balat ay pangmatagalan. Sa katunayan, ang mga epekto ng isang medium-strength na alisan ng balat ay tumatagal ng halos isang taon, at ang epekto ng isang malalim na alisan ng balat ay maaaring maging permanente.

Ang mga kemikal na pagbabalat ay maaaring isagawa sa tatlong antas: liwanag, malalim at katamtaman. Lahat sila ay gumagamit ng alpha hydroxy acids ngunit ang pagkakaiba ay nasa antas ng konsentrasyon. Ang solusyon na ginagamit para sa light exfoliation ay 35% lamang, ngunit karamihan sa mga solusyon na ginagamit para sa prosesong ito ay mas malakas kaysa sa mga over-the-counter na mga produktong pampaganda na naglalaman ng mga acid na ito.

• Banayad at katamtamang pagbabalat:
Ang mga light peels ay mahusay para sa pansamantalang pag-alis ng maliliit na wrinkles, pagkatuyo at pagkamagaspang ng balat. Upang makamit ang mga nakikitang resulta, malamang na kailangan mo ng higit sa isang sesyon ng paggamot. Ang epekto ay hindi masyadong nagtatagal, ngunit maaari mong mapanatili ang mga resulta sa pamamagitan ng paggamit ng mga produkto na naglalaman ng mga alpha hydroxy acid na magagamit para sa paggamit sa bahay.

Ang mga banayad na kemikal na pagbabalat ay hindi nangangailangan ng anesthesia at hindi pumipigil sa iyo na gawin ang iyong mga karaniwang gawain. Maaari kang magdusa ng ilang pamumula at pamumula, ngunit ang mga sintomas na ito ay hindi magtatagal at hangga't gusto mong magbigay ng sapat na proteksyon sa araw para sa balat, maaari kang bumalik sa trabaho at magsanay kaagad ng iyong mga nakagawiang aktibidad.

Ang mga light at medium na chemical peels ay tumatagal mula 30 minuto hanggang isang oras. Ang isang medium chemical peel ay gumagamit ng alpha hydroxy acids sa mas mataas na konsentrasyon na hanggang 70%. Kakailanganin mong magpahinga ng isang linggo sa trabaho pagkatapos ng pagbabalat at maaari kang makaranas ng mga hindi kanais-nais na sintomas tulad ng pangingilig at pagpintig kaya maaaring kailanganin mong uminom ng mga pangpawala ng sakit. Gayunpaman, ang medium chemical peels ay nagpapabata sa balat sa mas malaking sukat. Bukod dito, pinasisigla nito ang paggawa ng bagong collagen upang ang iyong balat ay magiging mas mahigpit at ang mga wrinkles ay bumuti nang husto. Ang mga resulta ay makikita at tatagal ng halos isang taon. Ang mga kulubot sa paligid ng mga panlabas na sulok ng mga mata, magaan hanggang katamtamang mga wrinkles, pimples, at pigmentation spot ay maaaring bubuti nang malaki o tuluyang mawawala. Maaari kang makaranas ng ilang pamamaga kaagad pagkatapos ng pamamaraan at may posibilidad ng pagkakapilat kung ang mga acid ay naiwan sa balat nang masyadong mahaba.

• Malalim na pagbabalat:
Ang malalalim na chemical peels ay napakalakas at may mga panganib, at ang mga panganib at kakulangan sa ginhawa ay maaaring mas malaki kaysa sa mga benepisyo. Ang pamamaraan ay tumatagal ng halos dalawang oras, at tiyak na kakailanganin mo ng isang pain reliever, dalawang linggong pahinga sa trabaho at maaaring isang araw o dalawa sa ospital. Sa unang dalawang araw, maaaring kailanganin mo ang isang likidong pagkain lamang at magiging mahirap ang pagsasalita. Mabubuo ang bagong balat sa loob ng 7-10 araw. Ito ay magiging pula sa simula at aabutin ng ilang linggo para bumalik sa normal nitong kulay.
Gayunpaman, ang malalalim na chemical peels ay napaka-epektibo sa pagbubura ng mga wrinkles at paggamot sa iba pang mga palatandaan ng pinsala sa araw. Hindi mo na kailangang ulitin ang paggamot na ito at ang mga resulta ay magiging permanente. Sa paglipas ng panahon, magkakaroon ka ng mga bagong wrinkles bilang bahagi ng natural na proseso ng pagtanda, ngunit masisiyahan ka sa mga resulta sa loob ng ilang taon.