Ang pag-inom ba ng tsaa ay nagpapataas ng katalinuhan?

Ang pag-inom ba ng tsaa ay nagpapataas ng katalinuhan?

Napag-alaman na ang pag-inom ng isang tasa ng tsaa ay nagpapahusay ng mga kakayahan sa pag-iisip at nagpapabuti ng pagganap sa mga malikhaing gawain, ayon sa inilathala ng British "Daily Mail", na sinipi ang magazine na Food Quality and Preference.

convergent na pag-iisip

Ang mga mananaliksik sa ilalim ng pangangasiwa ng Peking University ay nagsagawa ng mga eksperimento upang makita kung ang pag-inom ng tsaa ay maaaring mapabuti ang mga kakayahan ng isang tao na magsagawa ng tinatawag na convergent na pag-iisip, ang uri ng pag-iisip na ginagamit nila upang malutas ang mga problema kung saan ang isang solusyon ay maaaring mahinuha sa pamamagitan ng paglalapat ng isang serye ng mahusay- tinukoy na mga tuntunin at lohikal na pangangatwiran.

Mga benepisyong nagbibigay-malay at kalusugan

Ang mga resulta ay nagpahiwatig na ang regular na pag-inom ng tsaa ay maaaring magdala ng mga benepisyong nagbibigay-malay, bilang karagdagan sa iba pang potensyal na benepisyo sa kalusugan, kabilang ang mas mahabang buhay na walang sakit.

"Iminumungkahi ng aming mga resulta na ang tsaa ay maaaring makatulong na mapabuti ang pagganap ng kaisipan kapag nahaharap sa isang partikular na mapaghamong gawain," paliwanag ng psychologist na si Li Wang, na nagsagawa ng pag-aaral at ang kanyang pangkat ng pananaliksik mula sa Peking University sa China.

Ang inumin, idinagdag niya, "ay tumutulong din sa mga tao na ipagpatuloy ang gawaing ito nang hindi napapagod."

Ang pag-aaral ay kinasasangkutan ng 100 mga boluntaryo na itinalaga sa alinman sa kumpletong pag-uugnay ng salita o paglutas ng mga gawain sa paglutas ng palaisipan, na natukoy at pinili nang may iba't ibang antas ng kahirapan, na ang mga kalahok ay nahahati sa dalawang grupo, ang una ay tumatanggap ng tsaa at ang pangalawa ay umiinom lamang ng tubig.

Natagpuan ng mga mananaliksik ang isang link sa pagitan ng pag-inom ng tsaa at pagtaas ng patuloy na paglutas ng problema habang ang mga tao ay lumipat sa huling kalahati ng kanilang mga pagsubok - isang kababalaghan na tinawag ng mga mananaliksik na "split-half effect".

kaligayahan at pangangalaga

Sinabi rin ng mga mananaliksik na "ang mga kalahok sa grupo ng tsaa ay mas masaya at mas interesado sa gawain kaysa sa mga nasa grupo ng tubig."

Nagtapos sila, "Ang mga resulta ay may mahalagang praktikal na kahalagahan para sa mga kasangkot sa malikhaing gawain o sa mga napapailalim sa pagka-burnout [habang gumaganap ng kanilang trabaho]".

Iba pang mga paksa: 

Paano mo haharapin ang iyong kasintahan pagkatapos na bumalik mula sa isang breakup?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج