Gawin ang mga libangan na ito upang madagdagan ang iyong katalinuhan

Ang pag-aaral ng bagong kasanayan ay gumagawa ng utak ng mga neural pathway na ginagawa itong mas mahusay at mas mabilis.

1- Pag-aaral ng bagong wika: Ang pag-aaral ng bagong wika ay nakakatulong sa isip na gumana sa anumang aktibidad sa pag-iisip, at kabilang dito ang pagpaplano at paglutas ng problema.

2- Palagiang pag-eehersisyo: Ang patuloy na pagsasanay ng sports ay nagpapasigla sa katawan na matandaan, matuto, tumutok at umunawa, at nagpapataas ng kaisipan.

3- Pagbabasa: Binabawasan nito ang stress at pressure, na nagpapagaan naman ng pakiramdam mo at nagpapataas ng katalinuhan at emosyonal na katalinuhan

4- Pagninilay: Ang pagmumuni-muni ay nakakatulong upang makontrol at makontrol ang mga alon ng utak at mapataas ang malalim na emosyonal na estado na maaari niyang mabuhay

5- I-flex ang iyong utak: Ang chess, puzzle, math, card game at video game ay nagpapataas ng neuroplasticity

6- Pagguhit: Ang pagguhit ay nakakatulong upang palawakin ang abot-tanaw at magkaroon ng malawak na imahinasyon

7- Musika: Ipinakikita ng mga pag-aaral na ang pagtugtog ng isang instrumentong pangmusika ay regular na nagbabago sa hugis at kakayahan ng utak at maaaring magamit bilang isang therapy upang mapabuti ang mga kasanayan sa pag-iisip.