kalusugan

Ano ang kaugnayan ng mataas na presyon ng dugo at diabetes?

Ano ang kaugnayan ng mataas na presyon ng dugo at diabetes?

Ang pagdiriwang ng World Hypertension Day sa Mayo 17 ng bawat taon ay naglalayong turuan ang mga pasyente sa buong mundo, lalo na sa mga bansang mababa at katamtaman ang kita, tungkol sa sakit na nagbabanta sa buhay, na isa sa mga nangungunang sanhi ng maagang pagkamatay sa buong mundo, ayon sa inilathala ng website ng Boldsky, na may kinalaman sa mga usaping pangkalusugan. .

Bilang bahagi ng pagdiriwang ng World Blood Pressure Day, binibigyang-diin ang pinakamahalagang siyentipikong tagumpay para protektahan ang puso ng tao, bilang karagdagan sa paglulunsad ng mga bagong tool at pansuportang hakbang upang maiwasan ang panganib ng presyon ng dugo.

presyon ng dugo at diabetes

Sa maraming kaso, ang mataas na presyon ng dugo ay nauugnay sa diabetes (type 1, type 2, at pagbubuntis). Ang isang malaking bilang ng mga pag-aaral ay natagpuan na ang mataas na presyon ng dugo ay isang pangunahing kadahilanan ng panganib para sa diabetes, na maaaring humantong sa pagpalya ng puso, stroke at iba pang mga sakit sa cardiovascular.

Ito ang dahilan ng mataas na bilang ng mga namamatay dahil sa sakit sa puso sa mga diabetic.

Ayon sa isang pag-aaral sa India, ang prevalence ng diabetes at hypertension ay mas mataas sa middle age at sa mga matatanda sa lahat ng geographic na rehiyon (kapwa rural at urban) at mga grupo ng populasyon, na ginagawang isang mahalagang punto na ang pamantayan ng pamumuhay at katayuan sa ekonomiya ay walang impluwensya sa pagtukoy Ang paglitaw ng dalawang kondisyong ito.

gusot na relasyon

Ang isang pag-aaral, na inilathala sa siyentipikong journal na PMC, na pinamagatang "Diabetes Associated Diseases and Hypertension" ay nagpakita na ang tungkol sa 75% ng mga may sapat na gulang na may diabetes ay may mataas na presyon ng dugo, habang ang karamihan sa mga taong may mataas na presyon ng dugo ay nagkakaroon ng mga sintomas ng insulin resistance.

Ang mataas na presyon ng dugo at diabetes ay dalawang talamak at magkakaugnay na kondisyon din. Nagbabahagi sila ng mga karaniwang kadahilanan ng panganib tulad ng lahi, etnisidad at pamumuhay, at ang kanilang mga komplikasyon (parehong macrovascular at microvascular) ay higit na nagsasapawan sa pamamagitan ng mga karaniwang mekanismo.

Kasama sa mga komplikasyon ng macrovascular ang stroke, heart failure at peripheral heart disease habang ang mga komplikasyon ng microvascular ay kinabibilangan ng neuropathy, nephropathy, at retinopathy.

Ang mga sakit sa cardiovascular ay kabilang sa tatlong nangungunang sanhi ng kamatayan sa buong mundo, na ang parehong mataas na presyon ng dugo at diabetes ay pangunahing mga kadahilanan sa panganib.

Ang ugnayan sa pagitan ng mataas na presyon ng dugo at diabetes ay nagdulot din ng malaking pasanin sa ekonomiya sa lipunan.Ayon sa taunang gastos sa medikal, humigit-kumulang $76.6 bilyon ang ginagastos upang gamutin ang altapresyon at ang mga komplikasyon nito, habang ang pangangalaga sa diabetes ay nagkakahalaga ng $174 bilyon.

Mga paraan ng paggamot

1. Pagbabago ng pamumuhay

Ito ang una at pinakakilalang paraan upang pamahalaan ang mataas na presyon ng dugo o maiwasan ang mga panganib nito sa hinaharap. Ang ilang mga inirerekomendang pagbabago sa pamumuhay ay kinabibilangan ng:

• Pag-alis ng labis na timbang, lalo na para sa mga taong nahulog sa pangkat ng mataas na presyon ng dugo sa unang yugto.

• Sundin ang DASH diet, na kinabibilangan ng pagbabawas ng sodium intake, pagtaas ng potassium intake at pagdami ng servings ng prutas at gulay.

• Regular na pisikal na aktibidad nang hindi bababa sa 30-45 minuto, naaangkop sa edad, kalusugan, at iba pang mga paghihigpit.

• Magtrabaho upang malutas ang mga problema sa pagtulog tulad ng sleep apnea, na isa rin sa mga pangunahing sanhi ng mataas na presyon ng dugo na nauugnay sa diabetes.

• Tumigil sa paninigarilyo dahil pinapataas nito ang panganib ng parehong mataas na presyon ng dugo at diabetes.

• Ang mga buntis na babae ay umiinom ng mga Ayurvedic herb, na nakakatulong na mapawi ang sakit at mabawasan ang mga problema sa vascular.

Iba pang mga paksa:

Paano mo haharapin ang isang taong matalinong hindi ka pinapansin?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها

Ryan Sheikh Mohammed

Deputy Editor-in-Chief at Head of Relations Department, Bachelor of Civil Engineering - Topography Department - Tishreen University Sinanay sa self-development

Mga kaugnay na artikulo

Pumunta sa tuktok na pindutan
Mag-subscribe ngayon nang libre kasama si Ana Salwa Matatanggap mo muna ang aming balita, at padadalhan ka namin ng abiso ng bawat bago لا Oo naman
Social Media Self-publish Pinapagana ng: XYZScripts.com