Mga ipinagbabawal na pagkain at pagkain na angkop para sa mga pasyente ng colon

Mga ipinagbabawal na pagkain at pagkain na angkop para sa mga pasyente ng colon

mga ipinagbabawal na pagkain 

carbohydrates

Kung saan nagdudulot ito ng gas, pananakit ng tiyan, at paninigas ng dumi, kung natutunaw ng pasyenteng may Irritable Bowel Syndrome.

Ilang uri ng prutas

Tulad ng mga mansanas, peras, melon. Mga butil, tulad ng soybeans, lentils, at chickpeas.

Ilang uri ng gulay

Tulad ng repolyo, isang salad na naglalaman ng repolyo, broccoli, cauliflower, at mga sibuyas.

Mga softdrinks

Mga produktong naglalaman ng lactose

Gaya ng ice cream, cream, at gatas.

mga inihandang pagkain

Gaya ng mga pritong pagkain, at pizza, kung saan inirerekomendang palitan ito ng mga inihaw na pagkain.

Mga pagkaing naglalaman ng hindi matutunaw na hibla

Tulad ng buong butil, gulay, at prutas, dahil maaari itong magdulot ng pagtatae, at dapat palitan ng mga natutunaw na hibla na nakakabawas sa paninigas ng dumi, ngunit maaaring maging sanhi ng pagdurugo, at kabilang sa pinakamahalagang pagkain na naglalaman ng mga natutunaw na hibla ay oats, carrots, berries, mangga. , at mga dalandan.

mga pagkaing naglalaman ng gluten na protina, na nagdudulot ng pagtatae tulad ng barley at trigo.

mga inuming may caffeine, na maaaring magdulot ng pagtatae, tulad ng kape at mga inuming pampalakas.

Mga naprosesong pagkain

naglalaman ng mga preservative, additives, Mga irritant sa colon, tulad ng potato chips, at mga frozen na pagkain na mataas sa taba.

Mga pagkaing angkop para sa mga pasyente ng colon

Karne

Gaya ng manok, pabo, at karne ng baka.

itlog

Ito ay dahil madali itong matunaw.

Salmon at isda na mayaman sa omega-3 fatty acidsTulad ng sardinas, kumikilos sila bilang isang anti-inflammatory sa katawan.

Iba pang mga paksa: 

Alamin ang tungkol sa watercress at protektahan ito mula sa mga pinaka-mapanganib na sakit

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها