Para sa mga napipilitang magtrabaho, mayroong isang malakas na relasyon sa pagitan ng presyon sa trabaho at atake sa puso

Maraming mga pag-aaral na nagpatunay na ang stress sa trabaho at mga problema nito ay nagdudulot ng mga organiko at maging sa mga sakit sa pag-uugali at sikolohikal.

At narito ang isang bagong pag-aaral na nag-uugnay sa overtime at ang panganib ng sakit sa puso, kaya paano?

Natuklasan ng isang pag-aaral sa Britanya na ang mga taong regular na nagtatrabaho ng overtime ay maaaring magkaroon ng 60% na pagtaas ng panganib ng sakit sa puso.

Itinuro din ng isa sa mga mananaliksik na ang pananaliksik ay tumutukoy sa katotohanan na ang mga tao ay nagtatrabaho ng mahabang oras ay nakaugat sa modernong kultura ng trabaho at ang pagwawalang-kilos ng ekonomiya ay may malaking epekto sa paraan ng pagtatrabaho ng mga tao. At 34% ng mga na-survey ang nag-ulat na nagtatrabaho sila ng mahabang oras, upang makamit ang mas malaking halaga ng mga layunin at layunin. Sa katunayan, ang pagtatrabaho ng mahabang oras ay tila karaniwan.

Sinuri ng pag-aaral ang 6,000 empleyado ng gobyerno ng Britanya, na isinasaalang-alang ang mga kilalang kadahilanan ng panganib para sa sakit sa puso tulad ng paninigarilyo. Iminungkahi ng mga mananaliksik ang ilang posibleng dahilan para sa mga natuklasan ng pag-aaral, bukod sa iba pang mga bagay, na ang mga taong nagtatrabaho ng dagdag na 3 o 4 na oras araw-araw ay maaaring maging mas stress o depress.

At ang mga eksperto sa sikolohiya ng organisasyon sa Information Center ng Institute for Safety and Health at Work ay naglathala ng mga natuklasan. Nabanggit ng mga eksperto na ang pananaliksik ay nagtataas ng mga katanungan tungkol sa kung paano ang mga gawi sa trabaho ay maaaring makaapekto sa panganib ng sakit sa puso. Idiniin ng pag-aaral na ang balanse sa trabaho-buhay ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa kapakanan ng isang indibidwal.

Dapat na ganap na alam ng mga employer at empleyado ang lahat ng panganib na kadahilanan para sa sakit sa puso at dapat ituring ang overtime bilang isang kadahilanan.

Idinagdag din ng mga eksperto na mayroong ilang mga simpleng paraan upang pangalagaan ang kalusugan ng puso sa trabaho, tulad ng paglalakad sa panahon ng tanghalian, paglalakad sa hagdan sa halip na elevator, at sa pamamagitan ng pagkain ng prutas sa halip na hindi malusog na pagkain, at iba pa.