Upang maiwasan ang pagkawala ng buhok at ibalik ang sigla at ningning

Upang maiwasan ang pagkawala ng buhok at ibalik ang sigla at ningning

Ayon sa mga eksperto, mayroong 7 mabisang natural na paraan ng paggamot para sa pag-aalaga ng buhok at tinutulungan itong maging mas makapal, ayon sa dalubhasang medikal na website na "onlymyhealth".

Hugasan nang regular ang buhok

Upang mapupuksa ang dumi at alikabok na natigil sa anit, napakahalaga na regular na hugasan ang buhok.

At ang pagpapanatiling malinis ng anit ay kinakailangan upang maiwasan ang karamihan sa mga problema sa buhok tulad ng balakubak at pagkalagas ng buhok.

Upang isulong ang paglago ng buhok, ang buhok ay dapat hugasan ng banayad na shampoo tuwing dalawa hanggang tatlong beses sa isang linggo.

Kung ang iyong anit ay mamantika, gamitin ang shampoo tuwing ibang araw. Maaari ka ring gumamit ng scrub ng anit.

Shampoo na walang kemikal

Bilang karagdagan, ang mga kemikal ay lubhang nakakapinsala sa buhok, at ang mga sangkap na ito ay nakakaapekto sa pH ng anit at nagiging sanhi ng pinsala sa buhok.

Ang paggamit ng mga organic at walang kemikal na shampoo at iba pang produkto ng pangangalaga sa buhok ay maaaring maiwasan ang hindi kinakailangang pinsala sa buhok.

Maaari ka ring bumili ng shampoo ayon sa uri ng iyong buhok at suriin ang parabens at sulfates at iwasang gamitin ang mga ito.

Bilang karagdagan, kung sa tingin mo na ang ilang mga produkto ay hindi angkop sa iyo, itigil ang paggamit sa kanila.

Moisturizing buhok

Kasabay nito, ang pag-conditioning ng buhok ay kasinghalaga ng pag-shampoo lalo na para sa mga taong may tuyo, mapurol at kulot na buhok.

Tinutulungan ng conditioner ang pagpapakinis at pagkondisyon ng buhok na may mahahalagang sangkap upang maprotektahan ang cuticle mula sa pinsala.

At kung madalas kang gumagamit ng mga tool sa pag-istilo ng buhok, dapat mong regular na ikondisyon ang iyong buhok upang ma-neutralize ang mga epekto ng init sa iyong buhok.

Patuyo ng hangin ang iyong buhok

Ang pinakamahusay na paraan upang matuyo ang iyong basang buhok ay ang pagpapatuyo nito sa hangin.

Habang pinapayuhan ng mga eksperto ang pagpapatuyo ng buhok kung kinakailangan lamang dahil ito ay nagdudulot ng matinding pinsala sa buhok kung ito ay ginagawa nang regular.

Ang paggamit ng init ay maaaring makapinsala sa anit at mga hibla ng buhok.

Inirerekomenda din ang tuwalya o naka-air dry na buhok upang mabawasan ang panganib ng pinsala.

Bilang karagdagan, ang basa na buhok ay hindi dapat suklayin, sa halip hintayin itong matuyo.

Ilapat ang langis nang tama

Bilang karagdagan, maraming mga tao ang minamaliit ang langis ng buhok. Gayunpaman, ito ay kasinghalaga ng pag-shampoo sa iyong buhok upang mapangalagaan ito.

Pinakamainam na i-massage ang anit habang naglalayas upang maisulong ang sirkulasyon ng dugo. Ito rin ay nakakarelaks sa mga kalamnan, nagpapabuti ng nutrisyon at nagpapasigla sa paglago ng buhok.

Ang pinakamahusay na mga langis para sa paglago ng buhok ay almond oil, olive oil, coconut oil, at castor oil.

Gumamit ng malawak na suklay ng ngipin

Pagkatapos hugasan ang buhok, ito ay inilalabas gamit ang isang malawak na ngipin na suklay, dahil ang mga hibla ng buhok ay mahina kapag basa.

Ang paggamit ng suklay na may malawak na ngipin ay nakakabawas sa pagkabasag ng buhok, at maaari ka ring gumamit ng neem (kahoy) na suklay para sa mga medikal na benepisyo.

Regular na gupitin ang buhok

Ang pag-trim ay isang mahalagang bahagi ng pangangalaga sa buhok. Ang pag-trim ay hindi pagputol ng buhok, ngunit pagputol ng buhok upang maalis ang mga split end.

Ang regular na pag-trim sa loob ng 6-8 na buwan ay nagtataguyod din ng mas mabilis na paglaki ng buhok.

Ang mga hula sa horoscope ni Maguy Farah para sa taong 2023