Iwasan ang mga pagkaing ito, dahil humantong sila sa kanser sa bituka

Iwasan ang mga pagkaing ito, dahil humantong sila sa kanser sa bituka

Nagbabala ang website ng “Fox” tungkol sa 3 pagkain na nagdudulot ng kanser sa bituka, na mayonesa, margarine at mantika.

At sinipi ng website ang Aleman na doktor na si Thomas Freiling na nagsasabi na upang mapanatili ang intestinal mucosa sa isang perpektong kondisyon, ang isa ay dapat sumunod sa diyeta sa Mediterranean at maiwasan ang mga mapanganib na pagkain.

At kasama ang asukal sa listahan ng mga mapanganib na pagkain. Ipinaliwanag niya na ang ilang uri ng bakterya ay dumarami nang maayos sa kapaligiran ng mga asukal, bilang karagdagan sa mga inasnan at pinausukang mga produkto at sausage.

Ipinaliwanag din niya na "ang mga pagkaing ito ay kasama sa listahan ng mga carcinogens, kaya hindi ka dapat kumain ng higit sa 500 gramo ng pulang karne bawat linggo."

Bilang karagdagan, tinukoy niya ang "masamang" taba, dahil matatagpuan ang mga ito, halimbawa, sa mayonesa, margarin at mantika.

Sa kabilang banda, ang listahan ng mga masusustansyang pagkain, kabilang ang beans at gulay, ay naglalaman ng mga ballast na materyales tulad ng fiber. Pagkatapos ay mayroong mga saging na mayaman sa inulin, isda na pinagmumulan ng mga unsaturated fatty acid, mga mashed na prutas na naglalaman ng pectin, pati na rin ang mga inihurnong patatas at gray na tinapay.

Ano ang punitive silence? At paano mo haharapin ang sitwasyong ito?