gabi
- kalusugan
Mga pagkaing nagdudulot ng bangungot
Madalas tayong magreklamo tungkol sa mga bangungot na bumabagabag sa atin sa gabi, na nagdudulot sa atin ng mga problema sa pagbabalik sa pagtulog, pagkabalisa at tensyon sa umaga...
Ipagpatuloy ang pagbabasa " - kalusugan
Chocolate .. kapaki-pakinabang sa araw .. nakakapinsala sa gabi
Maraming benepisyo ang tsokolate, ngunit nagiging pinsala ang mga benepisyong ito sa gabi. Ibinunyag ng isang pag-aaral sa Amerika na…
Ipagpatuloy ang pagbabasa " - kagandahan at kalusugan
Ang hilik na inumin,, nagliligtas sa iyo mula sa iyong hilik
Ang tunog ng iyong hilik ay dapat marinig nang higit pa kaysa sa iyong boses. Maraming tao ang nagdurusa sa "paghilik" habang natutulog, at sa maraming pagkakataon ang tunog ng…
Ipagpatuloy ang pagbabasa " - mga kuha
Apat na dahilan upang makakita ng mga bangungot sa gabi
Sa ilang gabi, natutulog tayo ng ilang bangungot, na maaaring maulit nang paulit-ulit, na hindi maiiwasang makakaapekto sa ating mood sa umaga, ngunit…
Ipagpatuloy ang pagbabasa " - kalusugan
Huwag gamitin ang iyong telepono pagkalipas ng alas-diyes ng gabi
Kinukumpirma ng isang bagong pag-aaral na lumalayo ka sa iyong mobile phone, ngunit sa oras na ito sa gabi, kaya ano ang pagkakaiba sa epekto at pinsala ng isang mobile phone sa pagitan ng…
Ipagpatuloy ang pagbabasa "