Apat na tip para sa pagtulog
- kalusugan
World Sleep Day 2021: XNUMX na tip para makakuha ng sapat na tulog
Karamihan sa atin ay malamang na hindi pa nakarinig ng Swedish konsepto ng lagom; Ito ay isang termino na nangangahulugang sapat, at sa esensya ay umiikot sa pagkamit ng balanse sa...
Ipagpatuloy ang pagbabasa "