Pagpapanatili ng kalusugan ng utak
- kalusugan
Napakahalaga ng mga gawi upang mapanatili ang utak
Napakahalagang gawi para mapanatili ang utak 1- Mag-ehersisyo 2- Sapat na tulog 3- Uminom ng kape 4- Iwasan ang asukal 5- Kumain...
Ipagpatuloy ang pagbabasa "