Taasan
- kalusugan
Tatlumpung minuto protektahan ang iyong utak sa habambuhay
Alam mo ba na ang tatlumpung minuto sa isang araw ay pinoprotektahan ang iyong utak mula sa dementia, Alzheimer's at mga pagkaantala at pinapataas ang laki nito, kapasidad sa trabaho, at pagsipsip ...
Ipagpatuloy ang pagbabasa " - kalusugan
Ang gawaing bahay ay nagpapaunlad ng isip at nagpapataas ng katalinuhan
Oo, ang paghuhugas ng pinggan, pag-aayos ng mga damit, at lahat ng mga gawaing bahay ay nagdaragdag ng katalinuhan. Ang isang kamakailang pag-aaral ay nagsiwalat ng hindi inaasahang benepisyo ng mga gawaing bahay,…
Ipagpatuloy ang pagbabasa " - kagandahan at kalusugan
Serotonin / elixir of happiness (isang hormone), saan at paano natin ito madaling mahahanap???
Sabi nila, gusto kong maibenta ang kaligayahan sa mga tindahan kasama ang iba pang mga bagay, ngunit sinasabi namin na ang kaligayahan ay ibinebenta, at dito hindi namin ibig sabihin na ito ay ...
Ipagpatuloy ang pagbabasa " - kalusugan
Mga pagkain na nakakatulong sa malalim na pagtulog
Kung paanong ang paghinto ng caffeine sa gabi ay nagdaragdag ng posibilidad ng malalim na pagtulog, ang pagkain ng mga sumusunod na pagkain ay nakakatulong din sa iyong pagtulog...
Ipagpatuloy ang pagbabasa " - kalusugan
Mga benepisyo ng pinya na ikatutuwa mo
Ang pinya ay isang tropikal na prutas, na may kaaya-ayang lasa na naglalaman ng napakaraming asukal at napakayaman sa mga bitamina at pantulong na hibla...
Ipagpatuloy ang pagbabasa "