sa Ramadan
- kalusugan
Ang pinakamasamang gawi sa pagkain sa Ramadan
Ano ang pinakamasamang gawi sa pagkain sa Ramadan, yaong mga gawi na sumasabotahe sa iyong diyeta at nagdadala sa iyong kalusugan at aktibidad sa kailaliman, sabay nating sundan...
Ipagpatuloy ang pagbabasa " - kalusugan
Paano mapanatiling malusog ang iyong digestive system sa banal na buwan ng Ramadan
Ang aming diyeta ay ganap na naiiba sa panahon ng pag-aayuno, kaya binabago namin ang aming nakasanayan sa taon ng malusog na mga gawi at oras ng pagkain, hanggang sa mangyari ito…
Ipagpatuloy ang pagbabasa " - kalusugan
Limang tip para mawalan ng timbang sa Ramadan
Naghahangad kami sa Ramadan na makakuha ng higit na gantimpala, at upang mas mapalapit sa Diyos, at hindi tumaba, ang ilan ay awtomatikong pumapayat sa...
Ipagpatuloy ang pagbabasa " - kalusugan
Paano mo pinapanatili ang iyong aktibidad at sigla sa buwan ng Ramadan?
Ito ay isa sa pinakamagagandang panahon ng taon, ang banal na buwan ng Ramadan, ang buwan ng kabutihan at pagpapala. Isa sa pinakamahirap na bagay sa banal na buwang ito ay…
Ipagpatuloy ang pagbabasa " - kalusugan
Mga pagkain na dapat iwasan sa banal na buwan ng Ramadan
Upang makapag-ayuno habang ikaw ay nasa buong kalusugan at sigla sa araw at gabi, dapat kang sumunod sa isang balanseng diyeta at lumayo sa ilang uri ng…
Ipagpatuloy ang pagbabasa "