pagsubaybay sa presyon
- kalusugan
Walong hakbang sa paggawa ng pagbabago sa pamumuhay upang mapababa ang iyong presyon ng dugo
Walong hakbang sa pagbabago ng pamumuhay upang mabawasan ang presyon ng dugo 1- Magsimula sa sports: regular na may mga ehersisyo at pisikal na aktibidad...
Ipagpatuloy ang pagbabasa " - kalusugan
Para sa mas malusog na puso
Para sa mas malusog na puso 1- Tumigil sa paninigarilyo 2- Subaybayan ang iyong presyon ng dugo upang hindi ito lumagpas sa 80/120 mmHg 3- Panatilihin…
Ipagpatuloy ang pagbabasa "