Çinkonun vücuttaki önemi nedir?

1- Sivilce ve sivilcelerden kurtulun

2- Kemiklerin güçlenmesine yardımcı olur.

3- Yaşa bağlı makula dejenerasyonunun semptomlarını azaltmak

4- Cüzzam semptomlarını azaltmak

5- Yeme bozukluğu olan kişilerde kilo alımı

6- Kas spazmlarının önlenmesi

7-Mide ülserlerinin önlenmesi

8- Yanıkların iyileşmesini hızlandırmaya yardımcı olur

9- Yetersiz beslenen çocuklarda A vitamininin artmasına yardımcı olur.

En önemli besin kaynakları nelerdir?

1- Deniz ürünleri

2- Ceviz

3- Badem

4- tavuk

5- Mercimek

6- Fasulye

7- yumurta