Çocuğunuzun alerjisi... Çocuğunuzun alerjisini nasıl önlersiniz ve en yaygın alerjenler nelerdir?

Bir çocuk doğduğunda, bazı maddelere karşı diğerlerinden daha fazla ne kadar hassas olduğunu bilemeyiz, bazı durumlarda hayatı tehdit etme riskine varabilir, uygun şekilde tedavi edilmezse alerji çok tehlikelidir,

Egzama, astım, saman nezlesi veya gıda alerjileri (atopik egzama veya kalıtsal aşırı duyarlılık olarak bilinir) için kalıtsal koşullar varsa, çocukların alerji geliştirme olasılığı daha yüksektir.

Bebeğinizin ailesinde bu rahatsızlıklar varsa, bebeğinizi ilk altı ay sadece emzirmeniz önerilir. Emzirmiyorsanız, çocuğunuza tanıtmak için en uygun beslenme programı hakkında doktorunuzdan tavsiye isteyin.

Bebeğinize katı gıdalar vermeye başladığınızda (sütten kesme), herhangi bir reaksiyonu izleyebilmeniz için yaygın gıdaları alerjenler olarak birer birer verin. Bu yiyecekler şunlardır:

• süt

• yumurtalar

• Buğday

• Fındık

• Tahıllar ve tohumlar

• balık ve kabuklu deniz ürünleri

Bu yiyeceklerden hiçbirini bebeğinize altı aylıktan önce vermeyin.

Birçok çocuk süt veya yumurta alerjisini aşar, ancak genel olarak fıstık alerjisi ömür boyu kalır.

Yer fıstığı alerjisi

Kabuklu yemişlere, kabuklu yemiş ürünlerine ve bazı tohumlara karşı alerji, nüfusun %1-2'sini etkiler. Çocuğunuzun yaygın bir alerjisi (egzama veya bilinen bir gıda alerjisi gibi) varsa veya ailesinde alerji öyküsü varsa (astım, egzama veya saman nezlesi gibi) yer fıstığına alerjisi olma olasılığı daha yüksektir.

Bu durumda, çocuğunuza fıstık veya fıstık içeren herhangi bir gıdayı ilk kez vermeden önce doktorunuzla veya sağlık danışmanınızla konuşun.

Emzirirken yer fıstığı veya fındık içeren herhangi bir yiyecek (fıstık ezmesi gibi) yemek istiyorsanız, alerjiniz yoksa veya beslenme uzmanınız tarafından yasaklanmadıysa bunu yapabilirsiniz.

Bebeğinize yer fıstığı ve yer fıstığı içeren yiyecekleri altı aylıktan önce vermekten kaçının. Fıstık içeren yiyecekler arasında fıstık ezmesi, fıstık (fıstık) yağı ve bazı atıştırmalık yiyecekler bulunur. Beş yaşından küçük çocuklara yer fıstığı veya bütün fındık vermeyin çünkü boğulabilirler.

Gıda etiketlerini dikkatlice okuyun ve yer fıstığı içerdiğinden emin değilseniz gıdalardan kaçının.

Çocuğunuzun gıda alerjisi olup olmadığını nasıl anlarsınız?

Alerjik reaksiyon, aşağıdakilerden bir veya daha fazlasını içerebilir:

İlgili Makaleler
Vejetaryen ve vegan çocuklar
Çocuk vitaminleri
huysuz yiyiciler
• İshal veya kusma

• öksürük

• hırıltı ve nefes darlığı

• Boğazda ve dilde kaşıntı

• Kaşıntılı cilt veya kızarıklık

Kabarık dudaklar ve şişmiş boğaz

• Burun akıntısı veya tıkalı burun

• Gözlerde ülserasyon, kızarıklık ve kaşıntı

Bazı durumlarda, gıdalar yaşamı tehdit edebilecek çok şiddetli bir reaksiyona (aşırı duyarlılık) neden olabilir. Çocuğunuzun bir yiyeceğe alerjik reaksiyon gösterdiğini düşünüyorsanız, tıbbi yardım alın. Çocuğunuzu ihtiyaç duyduğu besinlerden mahrum bırakabileceğinden, süt gibi bir temel gıdayı keserek denemeye kalkışmayın.

Sizi uzman ve tanınmış bir diyetisyene sevk edebilecek bir sağlık danışmanı veya doktorla konuşun.

Gıda katkı maddeleri

Gıda ürünleri, onları korumak, daha uzun süre yenilebilir hale getirmeye yardımcı olmak ve istenen renk veya dokuyu vermek gibi çeşitli nedenlerle gıda katkı maddeleri içerir.

Tüm gıda katkı maddeleri, kullanılmadan önce uygunluklarını sağlamak için sıkı kontrollerden ve değerlendirmelerden geçer. Gıda etiketlemesi, katkı maddesinin adı veya 'E' sembolü ve ayrıca 'renk katkı maddeleri' veya 'koruyucu katkı maddeleri' gibi işlevleri de dahil olmak üzere, katkı maddeleri listesindeki katkı maddelerini açıkça belirtmelidir.

Çok az insan bazı gıda katkı maddelerine karşı olumsuz reaksiyonlar yaşar, ancak süt veya soya fasulyesi gibi normal gıdalara verilen reaksiyonlar daha yaygındır.

Konserve yiyeceklerin, gıda katkı maddeleri ve yüksek düzeyde tuz, şeker ve yağ içermesi beklenir. Bu nedenle, bu gıdaların çoğunu yemekten kaçınmak en iyisidir.