Ölüm, kahvaltıyı ihmal edenlerin hayatını tehdit ediyor

yemek yemeyi mi unuttun الإفطار Dikkat, ölüm kahvaltıyı ihmal edenlerin hayatlarını tehdit ediyor.Yeni bir çalışmanın sonuçları, Amerika Birleşik Devletleri'ndeki Iowa Üniversitesi'nden araştırmacıların verileri analiz ettiği gibi, kahvaltıdan vazgeçmenin kalp hastalığı riskini çok büyük oranda artıracağını doğruladı. Yaklaşık 6550 yıldır 40 yaş üstü 18 kişi.

Anketler, test edilenlerin çoğunun her gün kahvaltı ettiğini, ancak bazılarının hiç yemediğini gösterdi.

Araştırma ekibi, bazı uyarılar olmasına rağmen, kahvaltı alışkanlıkları ile kalp hastalığı riski arasında açık bir bağlantı buldu.

Sabah yemek yemeyi atlayanların kalp krizi geçirme olasılığının daha yüksek olduğu ortaya çıktı.

Kahvaltı, sağlık sorunlarına karşı koruyucu olan kan basıncının dengesini koruduğu için büyük önem taşır.

Araştırmacılar, kan şekeri seviyelerinin dengelenmesine yardımcı olan kahvaltı yapmayan bireylerin sağlıksız bir atıştırmalık yeme olasılığının daha yüksek olabileceğini söyledi.

Amerikan Kardiyoloji Koleji'nde yayınlanan sonuçlar, kahvaltı ve akşam yemeğini geç atlayan kişilerin kalp krizinden kurtulma olasılığının daha düşük olduğunu gösteren benzer bir çalışmanın başlatılmasından günler sonra geldi.