Nasıl bir zekaya sahipsiniz?

Beynin farklı bölgelerinin, aldıkları verinin niteliğine ve kalitesine göre uyarılabilirlik derecelerinde farklılık gösterdiği bulunmuştur. Sekiz yaygın zeka türü vardır: mantıksal, duygusal, dilsel, kinestetik, görsel, işitsel, öznel ve doğal zeka vardır.

Örneğin, ud çalan kişinin hem kaslı hem de işitsel zekasının yüksek olması için başarılı bir müzik parçası icra etmesi gerekir ve aynı derecede mantıksal veya duygusal zekaya sahip olması gerekmez. Kör kişi, görsel zeka bölümleri pahasına işitsel zeka bölümlerine sahiptir.

Sağlıklı, aktif, yaratıcı ve dengeli bir zihin için, beynin bu farklı zeka türlerinden sorumlu olan tüm bölümlerini veya mümkün olduğunca çok bölümünü uyarmamız gerekir.

Mantıksal (analitik) zeka)

Aritmetik, karşılaştırmalar ve ekstrapolasyon ile ilgilidir.

ve onun yemeği:

Elle veya zihinsel olarak basit aritmetik işlemler, şeyleri karşılaştırma ve avantaj ve dezavantajların sıralanmasına dayalı kararlar verme, etkinlikleri, fikirleri veya bilgileri sıralı adımlar şeklinde yazma ve bunları anlamaya yardımcı olan çizimlere, şekillere, oklara ve sembollere dönüştürme. onları belleğe yükleyin, sonuçlar ve haberler hakkında düşünmekten daha çok nedenleri ve nedenleri düşünün, Araştırma ve tartışma oturumlarına katılın, Sudoku gibi sayılarla zihinsel oyunlar yapın.

Duygusal zeka ve sosyal zeka :

Duyguları anlamak ve başkalarıyla iletişim kurma ve onları cesaretlendirme sanatı anlamına gelir.

ve onun yemeği:

İçsel duyguları her an anlayın ve kontrol edin, baskılara direnin, başkalarına iyi niyetle güvenin ve hataları için onları affedin, yanlış davranışları için çok teşekkür veya özür dileyin, daha az suçlama ve çok övgü, başkalarını dinlemek ve onlardan daha fazla sorgulamak. Kendinden bahsetmek, başkalarını cesaretlendirmek, onları rahatlatmak ve mutlu etmek, Sosyal aktivitelere katılmak, seyirci önünde konuşma pratiği yapmak, telkinlerle, beden dili ve dokunuşla iletişim kurmak.

dilsel zeka:

Dilsel performans ve kelimelerin ve ifadelerin doğru kullanımı ile ilgilidir.

ve onun yemeği :

Okumak, özellikle yaratıcı yazarlar, şairler ve düşünürler, topluluk önünde konuşma pratiği yapmak, düşünce yazmak ve hikayeler yazmak, dil öğrenme programlarına katılmak, film, edebi seminer veya oyun izlemek, bekleme sürelerini kullanmak veya dinlemeye veya hikaye okumaya devam etmek, bir asil ayeti ezberlemek, şiir ya da faydalı bilgelik, burada sadece ezberlemenin hafızayı harekete geçirmedeki önemini vurgulayabilirim.

kinestetik zeka:

Bedeni kullanma becerileri ile ilgilidir.

ve onun yemeği:

Genel olarak spor yapmak, özellikle yüzme ve artistik sporlar, özellikle jimnastik, hareket ve çeviklik oyunları, yoga, meditasyon ve gevşeme, dans ve oyunculuk, okuma ve harfleri geliştirme, elleri kullanma ve beden dilini ifade etme, araç ve müzik Enstrümanları.

görsel zeka:

Şekilleri yorumlamak ve oluşturmak anlamına gelir.

ve onun yemeği:

Her türlü sanat ve plastik sergilerine katılarak, anlatımda sembol, şekil ve renkleri kullanarak, özetleme ve ezberleme, çizim, heykel, hat ve süsleme gibi sanatlar ile uğraşma veya bilmediğimiz şeylerin fotoğraflarını çekerek sanatsal fotoğrafçılık yapma yoluyla estetik bir anlayış geliştirme. dikiş, nakış, dekorasyon ve bahçıvanlık gibi uzmanlık alanınızdan uzakta bir el işi yapmak. Video oyunları, hafıza oyunları, gözlem hızı ve satranç.

işitsel zeka:

Sesleri yorumlamak ve tonları bestelemekle ilgilenir.

ve onun yemeği:

Müzik dinlemek ve ritimleriyle etkileşim kurmak, dua, övgü, şiir ve şarkılar yapmak, keskin seslerin düşük frekanslı seslerle dizisinden kaynaklanan iyi bir ses anlatımı, vokal icra zamanlarında alternatif sessizlikten ifadenin gücünü anlama, öğrenme müzik çalmak ve pratik yapmak için.

evrimsel zeka:

Kendini izleme ve kişisel performansı iyileştirme ile ilgilidir.

ve onun yemeği:

Yanılsama ve önyargılardan kurtulmak, Çıkmazı ve hakim alışkanlıkları kırmak, Karşıt görüşlere saygı duymaya alışmak, Her türlü bilgiyi istemek, Mesleki performansı geliştirmek, Yetenek hayalleri ve hedefler geliştirmek, bunlara ulaşmak için planlar yapmak, İnsanları cesaretlendirmek, Monoton yaşam tarzını değiştirmek ve yeniliğe alışmak Maceralara alışmak veya garip yerlerde yürüyüş yapmak, kendine zevk vermek, başkalarına yardım etmek ve onları mutlu etmek.

doğal zeka:

Çevremizdeki varlıklarla iyi iletişim anlamına gelir

ve onun yemeği:

Doğa, canlılar, organizmalar ve bitkiler ile etkileşime girmek, canlıların ihtiyaçlarını karşılamak ve onları korumak, yeryüzünün ve çevrenin doğasını korumanın gereklerini anlamak.. Bitki ve mahsullere bakmak, evcil hayvan yetiştirmek, onlarla iletişim kurmak ve onları anlamak , etrafımızdaki doğanın tadını çıkararak mutlu etmek.

Ve ondan sonra, tüm becerilerinizi harekete geçirmek, zekanın mümkün olduğu kadar tüm yönlerini harekete geçirmeyi gerektirir, çünkü zeka bütünsel ve kapsamlıdır ve onun bir bölümünü harekete geçirmek, farklı bölümlerini harekete geçirmeye yardımcı olur. Son olarak, zihnin ve düşüncenin ruhunu ve etkinliğini canlandırmada mutluluğun ve içsel sevincin önemini vurgulamadan edemeyeceğim.