Beyaz ekmek, hayatınızı tehdit eden pıhtılara ve diğer yiyeceklere neden olur

Beyaz ekmek pıhtılara neden olur.. Hayal edemeyeceğiniz kadar hayatınızı tehdit eden yiyecekler.. Genellikle derin ven trombozu (DVT), vücuttaki bir veya daha fazla derin damarda, genellikle bacaklarda kan pıhtısı oluştuğunda ortaya çıkar. Bu durum, pıhtı kopar ve kan dolaşımından geçerse ölümcül hale gelir. Tüm tıbbi durumlarda olduğu gibi, özellikle yüksek riskli hastalar için önlem almak tedavi etmekten daha iyidir.
Ve araştırmacılar, arterlerde plak birikimine katkıda bulunan ve vücudu iltihaplanma yoluyla başka hastalıklara da maruz bırakabilecek yiyecekler olduğu konusunda uyardılar. Bu enfeksiyonlar zamanla vücudun kan pıhtılaşma mekanizmalarına müdahale etmeye başlayabilir ve derin ven trombozunun önünü açabilir.

WebMD'ye göre iltihaplanma, vücuttaki rastgele istilacılardan kaynaklanan hücre hasarını iyileştirmenin yoludur.
Bazı gıdalar uzun süreli iltihaplanmaya neden olabilir ve vücutta ciddi hastalıklara yol açabilir. Sağlık web sitesi, bunun da "kanın düzgün hareket etmesini engelleyebileceğini" veya pıhtılaşma yeteneğini önleyebileceğini açıklıyor.

Esasen, kan damarlarında DVT riskinizi artırabilecek plak oluşumuna neden olan gıdalar aynı gıdalardır.
Bu nedenle uzmanlar, DVT geliştirme riskini azaltmak isteyen herkese aşağıdaki gıdalardan uzak durmasını tavsiye ediyor:
Beyaz ekmek, beyaz pirinç, önceden paketlenmiş gıdalar, fast food, hamur işleri, bisküviler ve patates kızartması gibi rafine veya işlenmiş gıdalar.
* Alkolsüz içecekler ve diğer şekerli içecekler.
* tatlılar.
* Margarin gibi trans yağlar.
*Kırmızı ve işlenmiş et.

Kırmızı ve işlenmiş et ve trans yağlar için, bazı araştırmalar riskin kadınlarda erkeklerden daha fazla olduğunu bulmuştur. Bu, American Journal of Epidemiology'de yayınlanan bir araştırmanın sonucuydu.

Araştırma ayrıca, yüksek glikozun yalnızca kan pıhtılarının oluşması için bir fırsat sunmakla kalmayıp, aynı zamanda vücudun bu pıhtıları doğal olarak çözme yeteneğini de azalttığını göstermektedir.
İşlenmiş gıdalar, yüksek tuz içeriği nedeniyle kalbe baskı yaparak benzer şekilde çalışır ve yüksek sodyumlu diyetler kan akışı ve pıhtılaşma ile ilgili sorunlara neden olabilir.