Çekirdek pulposus fıtığı belirtileri, önlenmesi ve tedavisi
Nukleus pulposusun fıtığı nedir?
Nukleus pulposus fıtığı, omurları ayıran disklerden birindeki bir problemi ifade eder veya nukleus pulposusunun rüptürü, bu çekirdeğin (yumuşak orta kısım) omurlar arasındaki boşluğun dışına çıkmasıdır.
Bu da omurilikten çıkan sinir köklerine baskı yaparak bu sinirin inerve ettiği kol veya bacakta ağrı, uyuşma veya güçsüzlük meydana getirir ve geri kalan durumlarda herhangi bir belirtiye yol açmaz.
Nukleus pulposus fıtığı geliştirme riski en fazla olan kişiler kimlerdir?
1- Fazla kilolu kişiler: Fazla kilolu olmak beldeki disklere ek baskıya neden olur.
2- İşin niteliği:
Özellikle fiziksel efor gerektiren işler yapan veya uzun süre oturan kişiler. Ağır nesnelerin tekrar tekrar kaldırılması, çekme, itme, yana doğru bükme ve genel olarak bükme, fıtık nükleus pulposus riskini artırır.
3- Kalsiyum ve D vitamini eksikliği:
Bu da iskelet ve kas yapısında zayıflığa ve fıtık görülme sıklığının artmasına neden olur.
4- Hareketsiz ve hareketsiz bir yaşam tarzı.
Nukleus pulposus fıtığının belirtileri nelerdir?
Fıtık nükleus pulposus vakalarının yaklaşık %40'ında fıtıklaşmış disk sinir köklerine baskı yapmadığı için semptomlar ortaya çıkmaz. Ancak sinir köklerine baskı yapılması durumunda fıtığın şiddetine göre şu belirtiler ortaya çıkabilir:
1- Bacak ağrısı (belde bel fıtığı)
veya kolda (servikal omurganın fıtığı)
Basınca alt sırttaki fıtık bir disk neden oluyorsa, bu genellikle kalça, uyluk ve bacakta şiddetli ağrıya yol açar ve ayağın bir kısmını da içerebilir.
Bel fıtığı boyunda ise ağrı genellikle omuz ve kolda şiddetlidir. Bu ağrı, öksürürken, hapşırırken veya omurgayı belirli bir şekilde hareket ettirirken kol veya bacakta oluşabilir.
2- Kol veya bacakta uyuşma veya karıncalanma (uyuşma).
3- Etkilenen sinir köklerinin innerve ettiği kasların zayıflığı:
Bu, takılmaya veya nesneleri kaldırma veya tutma yeteneğinin bozulmasına neden olabilir.
4- Acil cerrahi tedavi gerektiren ciddi vakalarda üriner veya fekal inkontinans.
Nukleus pulposus fıtığı olan ve acil tedavi gerektiren bir hastada ortaya çıkabilecek semptomlar ve komplikasyonlar nelerdir?
Aşağıdaki durumlarda acil tıbbi yardım aranmalıdır:
1- Semptomlar kötüleşir ve ağrı, uyuşukluk veya güçsüzlük, hastanın olağan günlük aktivitelerini yapamayacak kadar artar.
2- İdrar kaçırma ve dışkı kaçırma.
3- Kalça ve alt ekstremitelerde kademeli duyu kaybı.
Nukleus pulposus fıtığı için en iyi tedavi nedir?
Çekirdek pulposusun fıtığı için en uygun tedavi, her hasta için ayrı ayrı seçilir ve bu, aşağıdakilere bağlıdır:
1- Tek seviyeli bir fıtık mı yoksa birkaç seviyeli mi (birden fazla disk).
2- Fıtığın derecesi (hafif, orta, şiddetli).
3- Fıtık ile birlikte omurgada başka bir problem var (kayma, fıtık…).
4- Osteoporoz veya osteoporoz varlığı.
5- Obezite.
6- Ameliyatı engelleyen sağlık sorunlarının varlığı.
Tedaviler
1- Ağrı kesiciler.
2- Eksikliğinde vitaminlerin yerine konması (B12, D3).
3- Kas gevşeticiler.
4- Steroidler.
5- İlk başta ağrıyı ve iltihabı gidermek için bandaj veya soğuk su torbaları (buz değil) kullanabileceğiniz sıcak veya soğuk kullanma ve birkaç gün sonra kasları rahatlatmak ve rahatlatmak için bunları sıcak olanlarla değiştiririz.
6- Fazla yatak istirahati eklem sertliğine ve kas güçsüzlüğüne yol açabileceğinden, bunun yerine 30 dakika rahat bir pozisyonda dinlenmenizi, ardından kısa bir mesafe yürümenizi veya biraz çalışmanızı öneririz.
7- İyileşme sürecinde ağrıyı arttıran aktivitelerden kaçınmaya çalışın.
8- Fizik tedavi.
9- Enjeksiyonla ağrı kesici.
10- Ameliyat, disk bir seviyedeyse çıkartılır, birden fazla seviyedeyse omurları sabitler.
Fıtık nükleus pulposus oluşumunu azaltmak için önleyici tedbirler nelerdir?
1- Spor yapmak:
Sporun gövde kaslarını güçlendirmeye ve böylece omurgayı stabilize etmeye ve desteklemeye yardımcı olduğu yer.
2- İyi bir oturma ve ayakta durma postürü (düz sırt ve boyun): Bu, omurga ve omurlar arasındaki diskler üzerindeki baskıyı azaltır.
3- Ağır cisimleri doğru kaldırmak:
Bu, bacakların - sırtın değil - işin çoğunu yapmasını sağlar.
4- Sağlıklı bir kiloyu koruyun.
5- Gebenin bakımını yapmak, onun için oturma ve ayakta durmak, kalsiyum eksikliğini takip etmek.
العربية
Afrikaans
Shqip
አማርኛ
العربية
Հայերեն
Azərbaycan dili
Euskara
Беларуская мова
বাংলা
Bosanski
Български
Català
Cebuano
Chichewa
简体中文
繁體中文
Corsu
Hrvatski
Čeština
Dansk
Nederlands
English
Esperanto
Eesti
Filipino
Suomi
Français
Frysk
Galego
ქართული
Deutsch
Ελληνικά
ગુજરાતી
Kreyol ayisyen
Harshen Hausa
Ōlelo Hawaiʻi
עִבְרִית
हिन्दी
Hmong
Magyar
Íslenska
Igbo
Bahasa Indonesia
Gaeilge
Italiano
日本語
Basa Jawa
ಕನ್ನಡ
Қазақ тілі
ភាសាខ្មែរ
한국어
كوردی
Кыргызча
ພາສາລາວ
Latin
Latviešu valoda
Lietuvių kalba
Lëtzebuergesch
Македонски јазик
Malagasy
Bahasa Melayu
മലയാളം
Maltese
Te Reo Māori
मराठी
Монгол
ဗမာစာ
नेपाली
Norsk bokmål
پښتو
فارسی
Polski
Português
ਪੰਜਾਬੀ
Română
Русский
Samoan
Gàidhlig
Српски језик
Sesotho
Shona
سنڌي
සිංහල
Slovenčina
Slovenščina
Afsoomaali
Español
Basa Sunda
Kiswahili
Svenska
Тоҷикӣ
தமிழ்
తెలుగు
ไทย
Türkçe
Українська
اردو
O‘zbekcha
Tiếng Việt
Cymraeg
isiXhosa
יידיש
Yorùbá
Zulu