Erken cilt yaşlanmasının nedenleri.. ve bunun en önemli beş belirtisi

Erken cilt yaşlanmasının nedenleri.. ve bunun en önemli beş belirtisi
Yaşlanma, her insanın yaşadığı doğal bir süreçtir. Vücudumuzun iç süreçleri yaşla birlikte yavaşlarken. İstenmeyen çizgi belirtileri ve olası pigmentasyon geliştiğinde.
Belirtiler beklenenden daha erken ortaya çıktığı için bazen asıl yaşınızdan daha yaşlı görünebilirsiniz. Buna erken yaşlanma denir.

XNUMX yaşına gelmeden önce aşağıdakilerden herhangi birini yaşıyorsanız, bunu erken yaşlanma belirtisi olarak kabul edin.:

1. Yaşlılık lekeleriBu düz, hiperpigmente lekeler, güneş lekeleri veya karaciğer lekeleri olarak da bilinir. Genellikle uzun yıllar güneş ışığına sık ve uzun süre maruz kalındığında yüz, kol ve el derisinde görülürler.
2. İnce çizgiler ve kırışıklıklarCildimizdeki kolajen üretimi azaldıkça vücutta kalma özelliğini kaybeder. Bu, cildin doğal şeklini bozar ve gözle görülür ince çizgilere ve hatta kırışıklıklara neden olur. Aslında dehidrasyon ciltte ince çizgilere ve kırışıklıklara da yol açar.
3. Sarkma: Ciltte daha az kolajen olduğu için cilt çok kolay sarkabilir. Sarkma genellikle kasın tekrar tekrar kullanıldığı cilt bölgelerinde meydana gelir.
4. Hiper pigmentasyonAyrıca farklı kısımlarda hiperpigmentasyon lekeleri de geliştirebilirsiniz. Bu semptomlara genellikle güneş hasarı, egzama ve ciltteki melanositlere zarar veren diğer benzer faktörler neden olur.
5. kuruluk veya kaşıntı: Yaşlandıkça cildiniz incelir ve kurur. Ayrıca bazen soyulmaya başlar. Bu duruma kuru cilt veya kuru ve kaşıntılı cilt denir.

İşte cildinizi erken yaşlanmaya yatkın hale getirebilecek faktörler:

• Sık güneşe maruz kalma ve bronzlaşma nedeniyle UV hasarı
• Oksidatif stres sigaradan kaynaklanır
• Rafine karbonhidrat ve şeker açısından zengin bir diyet uygulayın
• Alkol tüketiminin neden olduğu dehidrasyon
• çok fazla kafein
• kötü uyku kalitesi
• Çok stresli bir yaşam tarzının neden olduğu hormonal dengesizlik ve iltihaplanma
• Çevre kirliliği
• Elektronik cihazların yaydığı mavi ışığa aşırı maruz kalma
• Erken yaşlanma denilen nadir genetik durumlar.