Dişleri beyazlatmanın en sağlıklı yolu

Bikarbonat soda faydaları

Bikarbonat, doğal bir eksfoliyatördür ve dişlerdeki tartar gidericidir. Parlak bir gülümseme sağlayan diş macunu yerine haftada bir kez kullanılması tavsiye edilir.

deniz tuzu banyosu

Deniz tuzu iyot bakımından zengindir ve diş beyazlamasına katkıda bulunan antibakteriyel özelliklere sahiptir. Haftada bir veya iki kez bir miktar ılık suyla ıslatıp diş macunu yerine kullanmak yeterlidir.

limon suyunun faydaları

Limon suyu, diş beyazlatma için deniz tuzu ve kabartma tozu ile aynı etkiye sahiptir. Kullanmadan önce diş fırçasının üzerine birkaç damla damlatmak ve haftada bir kez kullanmak yeterlidir çünkü bu bölgenin aşırı kullanımı diş minesinin zarar görmesine neden olur.

Diş hijyenini korumak

Diş hijyenini koruma adımı, kişisel hijyenin bir parçası olarak sezgisel görünebilir, ancak aslında dişlerin beyazlığını korumanın yanı sıra dişleri tartardan ve çürüme ve enfeksiyon risklerinden korumada önemli bir rol oynar. Bu nedenle yemek yedikten sonra günde 3 kez dişleri fırçalamaya devam etmek gerekir.

Beyazlatıcı diş macunu seçimi

Piyasada pek çok beyazlatıcı diş macunu çeşidi vardır, ancak ağız ve diş hijyeni sağlanmadıkça, istenen beyazlamayı sağlamak için yeterli değildirler.

Diş ipi kullanımı

Diş ipi, dişler arasında biriken plak ve yemek artıklarından kurtulmanın etkili bir yoludur. Kullanımı diş fırçalamak için temel bir ek olarak kabul edilir ve beyaz dişlerin ve parlak bir gülümsemenin korunmasına gerçek bir katkıda bulunur.

Klinikte bir tartar temizleme seansı yapın

Dişlerde sararmalarını artıracak herhangi bir birikintiyi gidermek için yılda bir veya iki kez diş taşı temizleme seansları gereklidir.

diş fırçasını değiştir

Sık kullanım diş fırçalarının tiftiklerinin hasara maruz kalmasına neden olur, bu da onların etkinliğini kaybetmelerine neden olur ve diş taşlarının dişlerden uzaklaştırılmasını engeller, bu nedenle diş fırçasının iki veya üç ayda bir değiştirilmesi önerilir.

Dişlerin rengini etkileyen içeceklerden kaçının

Kahve ve çay başta olmak üzere bazı içecekler dişlerin sararmasına neden olur ve bu nedenle tüketiminin azaltılması ve yedikten sonra dişlerin fırçalanması tavsiye edilir.

“Makyaj” renkleriyle dişlerin rengini koordine etmek

Optik illüzyon prensipleri, dişlerin daha beyaz görünmesi için tımar sırasında kullanılabilir.

Çok açık ten, dişlerde sararma görünümünü arttırır ve koyu rujun benimsenmesi de bu sorunun ciddiyetini arttırır. Kahverengi ve kahverengi tene gelince, hafif tonlamalı rujlarda olduğu gibi dişlerin beyazlığının vurgulanmasına katkıda bulunur.

Diş beyazlatıcı besinler tüketmek

Bazı yiyecekler, özellikle elma ve nane olmak üzere dişleri temizleme ve beyazlatma özelliğine sahiptir. Öte yandan kırmızı meyveler de dahil olmak üzere asit bakımından zengin besinler diş minesini zayıflatarak sararmaya neden olur ve bu nedenle tüketildikten hemen sonra dişlerin temizlenmesi önerilir.

Diğer başlıklar:

Sizi akıllıca görmezden gelen biriyle nasıl başa çıkarsınız?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها