Kivi'nin Bilinmesi Gereken On İki Faydası

1- Trigliserit seviyesini düşürür

2- Bağışıklık sisteminin güvenliğini arttırır ve iyi bir diyet lifi ve potasyum kaynağıdır.

3- Folik asitten zengin

4- E vitamini açısından zengindir ve kırışıklıklara karşı korur.

5- İyi miktarda manganez sağlar

6- Çekirdeğin içindeki DNA'yı oksijenin yıkıcı etkisinden korur.

7- Felç olasılığını azaltır

8- Kas ağrılarını azaltır

9- Kemikleri güçlendirir ve vücudun melanin yapmasına yardımcı olur.

10- Aynı büyüklükteki bir portakaldan daha fazla C vitamini içerir.

11- Gözdeki makula dejenerasyonuna karşı korur

12- Solunum sağlığı risklerine karşı korur