Negatif enerjiden kurtulmak nefesi geri kazandırır.. Nasıl?
Negatif enerjiden kurtulmak nefesi geri kazandırır.. Nasıl?
1 Olumsuz düşüncelerden kurtulup onları olumlu düşüncelerle değiştirmek ve iyi olaylara odaklanmak.
2 Sorumluluk alın ve günlük yaşamda negatif enerji getiren aksiliklerden kaçınmak için çok çalışın
3- Sürekli meditasyon yapmak, kalıcı ve sıkıcı rutini terk etmek ve hayatın işlerini kontrol etmeye çalışmak.
4- Gülümsemenizi kalıcı kılmak, kendinizi rahat hissetmenize ve rahatlamanıza yardımcı olur, kaygı ve gerginlik duygularını ortadan kaldırır ve negatif enerjiyi dışarı atar.
5- Eğlenceyi arttırdığı ve pozitif enerji ürettiği için sevimli hobiler yapmak.
6- Vücuttaki pozitif enerjiyi arttırdığı için düzenli egzersiz yapmak.
7- Negatif insanlardan mümkün olduğunca uzak durun ve onların toplantılarından uzak durun.
8- Abartılı bir şekilde başkalarına eleştiri yöneltmemek
9 Mümkün olduğunca güneş ışığına ve havaya maruz kalma
10 Kötü geçmişi düşünmemek
11- Evdeki her yere dağılmış topaklar, dağınık odalar, toz ve kir gibi negatif enerjiye neden olan eşyaların yanı sıra yanlış yere saçılan toz, toz gibi giysilerden kurtulmak. kir.
12 İş ortamına ve rutine tamamen kapılmamak, yaşam tarzını değiştirmek ve içindeki eğlence ve eğlencenin bir parçası olmak.
13 Hayatta belirli hedefler belirlemek ve bu hedeflere ulaşmaya odaklanmak
14- Kaktüsler de dahil olmak üzere negatif enerji yayan bitkilerden kurtulun ve evin içine değil dışına dikin.
15 Evdeki havayı sürekli olarak yenilediğinizden emin olun.