Bir narsistle ilişki yorucudur, peki bunu nasıl erken keşfedersiniz?

Bir narsistle ilişki yorucudur, peki bunu nasıl erken keşfedersiniz?

Bir narsistle ilişki yorucudur, peki bunu nasıl erken keşfedersiniz?

hayallerinin ortağı 

Narsistler özel olduklarını ve en iyisinden başka bir şeyi hak etmediklerini düşünürler. Biriyle çıkmayı seçerlerse, o kişi de özel olmalı. Onları çok kısa bir süredir tanıyor olsanız bile, sizi sevgi ve özenle yıkamaya başlarlar.

Onlara çok yakın olursanız, her şey yolunda gidiyor gibi görünebilir. Ancak bu, "aşk-bombalaması" adı verilen ve sizi artık onlardan vazgeçemeyecek duruma gelene kadar etkilemeyi amaçlayan birleştirici bir narsisistik stratejidir.

Her zaman hatırla: kolay gelen kolay gider. Gerçek aşk zaman ve emek ister ve ilk andan itibaren hazır ambalajlı ürünler kadar kolay ve bol gelmez, o yüzden bu “güzel başlangıca” aldanmayın, sizi mahvedebilecek bir narsistle ilişkiye girmek için. kendine güven ve takdir.

Sürekli övgü arzusu 

"Aşk bombalaması" aşaması sona erdiğinde, The Good Man Project tarafından bildirilen işaretlere göre, işler sola keskin bir dönüş yapar. Narsist partner, konuşmaların çoğuna hükmedecek ve konuşmaların çoğu kendileri hakkında olacak. Konuyu değiştirmeye çalışırsan başın belaya girer.

Bunun nedeni, narsistlerin kendilerini herkesten daha iyi olarak değerlendirmeleridir, ancak aynı zamanda bu benlik duygusu çok kırılgandır, dış doğrulamaya ve başka birinin onlara aşık olduğuna dair güvenceye ihtiyaçları vardır.

Onları her an ve durumda övmeyi bıraktığınız anda paniklemeye başlarlar. Bu, "Beni umursamıyorsun", "Artık beni sevmiyorsun" veya "Artık beni çekici bulmuyorsun" gibi suçlamalarda kendini gösterir ve bu da otomatik olarak övgüye devam etmeni ister.

Duygularını görmezden gel

Narsistik istismar mağdurlarının en yaygın şikayetlerinden biri, narsist partnerin diğer kişinin duygularına karşı sürekli kayıtsızlığıdır. Üzüntü veya öfke duygularınızı paylaşmaya her çalıştığınızda, kayıtsızlık veya can sıkıntısı ile karşılaşacaksınız.

Bu empati eksikliğinin ana nedeni, duygularınızın onları etkilemek için onlara ulaşmamasıdır. Narsist kendini sevgiye o kadar kaptırmıştır ki, başka birine sevgi beslemek için hiçbir teşviki yoktur.

Bununla birlikte, narsistlerin başkalarıyla empati kurabildikleri, ancak bunu yapmakta isteksiz olduklarına dair kanıtlar vardır ve tek başına bu görmezden gelme bile size bir narsistle ilişki içinde olduğunuzu söylemeye değer.

seni suçluyor

Narsistlerin ayırt edici özelliklerinden biri, gerçeklik algınızı değiştirme yetenekleridir. Hikayeler örüyorlar, numaralar yapıyorlar ve kendinizi onlara bir özür daha verirken bulana kadar fısıldarlar. Bu tür davranışa gaz aydınlatması denir ve kendinizden ve kararlarınızdan sürekli şüphe duyduğunuz bir noktaya gelene kadar narsist tarafından tekrar tekrar uygulanır.

Sık sık çok hassas olup olmadığınızı ve gerçekten hatalı olup olmadığınızı merak edeceksiniz. Kendinize olan güveniniz azalacak ve artık akıl sağlığınıza güvenmediğinizi keşfedeceksiniz. Özgüven eksikliğiniz ve sürekli hayal kırıklığınız, narsistlerin egolarını besler ve güçlerini ve benlik duygularını geliştirir. Kendinizi üstün ve üstün hissetmek için benlik duygunuzu yok etmeye çalışırlar.

Eşinize yumurta kabuğu üzerinde yürüyormuşsunuz gibi endişe ve dikkatle davranmanız gerekiyorsa, bir ilişkinin sağlıksız olduğunu anlamak önemlidir.

Her şeyi hak ettiğini düşünüyor 

İlişkinizdeki narsist partneriniz, kazanmadıkları bir şeyi "hak ettiklerini" düşünüyor. American dergisi Psychology Today tarafından incelenen başka bir işarete göre, narsist kişilikler normal yetişkinler gibi davranıp işlerini yaptırmak yerine bunun kendileri için uygun olmadığını düşünüyor ve görevi başka birinin üstlenmesinde ısrar ediyor.

Bunu, bir partnerin mali durumu kötü olsa bile bir işi kabul etmeyi reddettiği ilişkilerde sıklıkla görürüz. Ayrıca, narsisizmden muzdarip biriyle ilişkiniz varsa, genellikle dikkat çekmek için öfke nöbetleri atan bir çocuk gibi görünürler.

Genel olarak narsistler, yeterli ilgi, para, destek, sevgi vb. hissetmedikleri takdirde istediklerini elde etmek için garip ve bencil davranışlar sergileyebilirler.

Bitmeyen deneme

Narsist karakterlerin cazibesi eninde sonunda etkisini yitirir. Manipülatif davranışları ruhunuzu olumsuz etkiler ve kendinizi onlarla olan ilişkiyi bitirmeye ve sonsuza dek ayrılmaya hazır bulacaksınız.

Ama onlardan uzaklaşmaya başladığınızda paniklerler. Narsistler, istenmeyen olduklarının bir işareti olduğu için terk edilmeyi kaldıramazlar. Narsistin bütünlük ve üstünlük duygusundan uzaklaşan bir durum geldiğinde size sert bir şekilde saldırırlar.

Aşağılanmış kibirlerini tatmin etmek için intikam alacaklar ve azarlayarak ve ısırarak yüzlerini kurtarmaya çalışacaklar. Ayrıldıktan hemen sonra yeni bir ilişkiye girmeye karar verebilir ve sizinle yapmayı reddettikleri her şeyi bilerek yaparak mutlu yeni ilişkilerini teşvik edebilirler. Nihai amaç, gitmelerine izin verdiğiniz için sizi pişman etmektir.

Sonunda, hayatınızda yeniden ortaya çıkabilir ve sizinle yeniden ilişki kurma arzusunu ifade edebilirler. Değişim ve kendini düzeltme şarkıları söyleyecekler ama ikna olma. Şüpheniz varsa, ilişkinin başlangıç ​​noktasına dönün ve gerçeği anlayın, baştan beri yaptıkları tam olarak buydu.

Onları asla tatmin edemezsiniz çünkü kendilerini iyi hissetmezler. Onlarla ilişkini bitirdikten sonra bir daha onlarla iletişime geçme ve sana psikolojik ve duygusal olarak zarar vermeleri için ikinci bir şans verme.

Narsistik taciz içeren bir ilişki yaşıyorsanız veya halen yaşıyorsanız, derhal ayrılın ve yardım isteyin. Bu toksik ilişkinin etkilerinden kurtulma sürecine bir an önce başlamalısınız. Zor olabilir, ama gerekli. Kendinizi farkındalık, anlayış ve öz-sevgiyle (narsistik olmayan türden) yeniden oluşturmaya başlayın.

Diğer başlıklar: 

Sizi akıllıca görmezden gelen biriyle nasıl başa çıkarsınız?

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز