Dikkatli olun, her fincan çay sağlığınız için iyi değildir.

Her sabah ve akşam keyifle şarkısını söylediğiniz ve bu bardağın vücudunuz için tüm faydaları ve sağlığı taşıdığını bilerek her gün içtiğiniz kırmızı çay bardağı ama bu bardağın su gibi geçebildiğini biliyor muydunuz? Daha da kötüsü, bir bardak çay konservesi iken su ona zarar vermez, şekerli tercih ederseniz kansızlık ve kilo artışı ile taşıyıcıdır, eğer çayın koşulları buna neden olabilir demezsek Yengeç Burcu.

Magdy çaydan yararlanmanın doğru ve optimal yolunu şöyle açıklıyor: “Öncelikle Koshary çayı içmeyi bir an önce bırakmalı ve bundan sonra en uygun ve sağlıklı çay olduğu için buzdolabında kaynatılmış çay içmeye başlamalıyız çünkü çay bir bitkidir. ve uçucu yağlar içerir.Buzdolabında iki kez kaynatılan çay yağları tutar.İçindeki uçucu, buzdolabının kapağı yatay değil dikey yükseldiği için uçucu yağları tekrar çaya geri verir ve buzdolabının yan çıkışı gelir bunun dışında sadece su buharı vardır ve bu nedenle buzdolabına bu isim verilmiştir çünkü aslında çayı soğutmaya çalışır ve uçucu yağlarını korur.
“İkincisi, çay sadece iki kez ve birkaç saniye kaynatılmalıdır, çünkü onu kaynatmak içindeki tanik asidi aktive eder ve bu asit vücuda zararlı olan kolesterolü emmeye çalışır ve böylece vücudu birikmesinden korur. Damarları yağlandırır ve atardamarları sertleşmeden korur ve dolayısıyla kalp-damar hastalıklarının oranları azalır.Yukarı Mısır vatandaşlarının buzdolabında çay kaynattığı Yukarı Mısır'da.”

Dr. Nazih, “Çay hazırlandıktan sonra üzerinde yüzen köpüğün kaynayan suyun sonucu olduğunu düşünenler var, bu doğru değil. Daha çok çayın içinde iki maddenin birikmesinin ürünüdür, polifenoller ve fluiowave olan. Bu iki madde antioksidandır ve kanserle savaşır ve yüzeyde yüzen konsantre köpükte çayı kaynattıktan sonra konsantre olur, bu yüzden yenmeli ve atılmamalıdır.”
Çayın da mineralleri emen maddeler içerdiğini, bu nedenle tanik asit bu mineralleri vücuttan hemen emmeye çalıştığı için ve toksinlere dönüşmeden önce yağlı yemek yedikten hemen sonra alınması gerektiğini, en az iki saat önce alınması gerektiğini de sözlerine ekliyor. Et, salata ve süt ürünleri gibi öğünleri yedikten sonra vücuda bu mineralleri emmeye fırsat vermek için yeterli iken, bu öğünleri yedikten hemen sonra çay içersek, çaydaki tanik asit onu hemen emer ve vücut fayda görmeden önce ondan.
Çayın bir diğer faydası da Beslenme Eğitimi Daire Başkanı'nın ortaya koyduğu ve "Bazı insanlar var ki sabahları uyandıktan sonra çay içtikten sonra gözlerini açamıyor, bazı sigara içenler de sabah sigarasını çay dışında içemiyor" diyor. Bunu, çayın bir madde içerdiğini söyleyerek açıklıyor Chiophyllin, solunum yollarını genişleten bir maddedir ve sigara içen biri çay içtiğinde, madde, sigarasını içmesine izin verecek şekilde solunum yollarını hızla genişletir. Sigara içmeyenler de bu maddeden solunum yollarını genişleterek faydalanabilir, böylece beyin aktivitesini canlandırmak için ihtiyaç duyulan büyük miktarda oksijen sağlanır ve böylece uyanıp gözlerini açabilir ve güne alışılmadık bir şekilde başlayabilir. aktivite.
Dr. Nazih'in sağlıklı ve sağlıklı bir çay için onayladığı sonuç, buzdolabında ve iki kez kaynatılması ve zararlı kolesterolü emmek için yağlı yemeklerden hemen sonra alınması ve bu tür minerallerle doyurulmuş yemeklerden en az iki saat sonra alınmasıdır. et, sebze, meyve ve salata gibi.